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日期: 2026-04-28 | 來源: 城市財經PLUS | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
01 | 東北伍年,人口減少400萬
上壹篇文章,本號系統性梳理了2025年內地31個地區人口變化情況。
從大區來看,中部六省人口減少規模最多,其次是山河肆省,可以說比東北更東北。
具體來看:
山河肆省:2025年,河南減少41萬人,河北24萬人,山東減少37.17萬人,山西減少21.95萬人,山河肆省合計減少124.12萬人。
中部地區:2025年,湖南減少量全國第壹,減少47萬人;河南減少41萬人;安徽減少41萬人;江西減少28.01萬人;湖北減少23萬人;山西減少21.95萬人。中部六省合計減少201.96萬人,成為全國人口減少最多的區域。
東北地區當然還是集體減少:
東北地區:2025年,黑龍江減少28萬人、遼寧減少24萬人,吉林減少20.62萬人,東北叁省合計減少72.62萬人。東北是人口減少的先行者。
制圖:城市財經;數據:各地區統計局
第柒次人口普查數據顯示,東北是全國人口流失最嚴重的地區。
數據顯示,2010年至2020年拾年間,人口合計減少了1099萬人,其中黑龍江減少了646萬,吉林減少了338萬,遼寧減少了115萬。
正因如此,“東北化”成了網絡上人口減少的代名詞。
2021年東北叁省人口又合計減少了超100萬人,2022年東北人口合計又減少了86.4萬人。2023年合計減少60.28萬人,2024年合計減少82.1萬人。
制圖:城市財經;數據:各省統計局
過去伍年,東北叁省又減少了約400萬人,目前東北總常住人口已經降至9428.69萬人。
02 | 遼寧,東北唯壹人口淨流入之地
東北叁省人口減少,是自然人口減少與人口淨流出疊加的結果。
去年本號根據柒普數據梳理過各省市自治區最喜歡去的壹線城市。
東北地區無論是遼寧人、吉林人還是黑龍江人,入關南下最喜歡去的壹線城市都是距離最近的北京,其次是上海。
177.4萬東北人去了肆大壹線城市。
制圖:城市財經;數據:各省統計局
此外,根據國家統計局公布的《中國人口普查年鑒2020》披露,東北之外,擁有最多東北人的六個地區分別是:
山東,有115.03萬東北人。
北京,有111.02萬東北人。
河北,有66.25萬東北人。
天津,有45.04萬東北人。
廣東,有42.46萬東北人。
上海,有39.44萬東北人。
制圖:城市財經;數據:《中國人口普查年鑒2020》
東北年輕人口大舉入關南下,導致老齡化率高、生育率低,自然人口下降比較厲害。
按照國際標准,65歲以上人口占比超過7%,屬於老齡化社會,超14%就屬於深度老齡化社會。
根據國家統計局公布的2025年中國統計年鑒數據來看,全國已有19個地區進入了深度老齡化社會,遼寧、上海、吉林、黑龍江、重慶位居前伍。
同時期的出生率,黑龍江全國倒數第壹,吉林倒數第贰,遼寧倒數第叁。
人口淨流出方面,黑龍江始終處於人口淨流出狀態,2024年人口淨流出13.8萬人,去年的數據沒有公布。
吉林則在2023年出現了壹次淨流入4.34萬人,是近13年來首現淨流入,不過也是曇花壹現,2024年淨流出10.8萬人,2025年淨流出5.92萬人。
遼寧2023年淨流入8.6萬人,2024年淨流出4.9萬人,2025年又再度淨流入4.5萬人。
制圖:城市財經;數據:各省統計局
也就是說,遼寧應該是東北唯壹還有人口淨流入的地區。
03 | 遼寧,虹吸了誰
關鍵問題來了,哪裡的人口在湧入遼寧,或者說遼寧又虹吸了哪裡的人口?
各省外地人口分布數據並不是每年都公布,僅限於人口普查時期,所以答案還得去第柒次人口普查數據中找。
本號梳理了黑吉遼叁省外來人口戶籍分布情況。
柒普時期,遼寧省省外流入人口為284.73萬人,吉林省省外流入人口100.15萬人,黑龍江省省外流入人口82.92萬人。
遼寧省的外省流入人口中,黑龍江人最多,高達79萬,其次是吉林的53.26萬人,內蒙古第叁,有30多萬內蒙古人流入了遼寧。
制圖:城市財經;數據:遼寧省統計局
去往吉林省的外省人口,最多的也是黑龍江人和遼寧人。黑龍江人有24.38萬人,遼寧人有15.83萬人,內蒙古第叁,不過不到拾萬人。
制圖:城市財經;數據:吉林省統計局
黑龍江的外省人中,最多的是吉林人,18.12萬人,第贰多的不是遼寧,而是內蒙古,第叁才是遼寧。
制圖:城市財經;數據:黑龍江統計局
從叁省公布的外省人口戶籍所在地來看:
第壹,內蒙古人特別喜歡去東北,主要是內蒙古緊鄰東北,而且廣義上的東北,其實包含內蒙古的東部伍盟市(呼倫貝爾市、通遼市、赤峰市、興安盟、錫林郭勒盟)。
第贰,東北叁省人口交往最頻繁,但虹吸能力差距巨大,遼寧虹吸能力最強。
在遼寧省的黑吉兩省人口規模有132.29萬人,在吉林的遼黑兩省人口為40.2萬人,在黑龍江的遼吉兩省人口只有26.74萬人。
制圖:城市財經;數據:各省統計局
04 | 遼寧,為何是個例外
黑龍江、吉林人口仍在淨流出,遼寧為何成了例外?
這背後並不神秘,本質上是東北內部已經形成了壹個“單中心虹吸結構”——遼寧,尤其是沈陽、大連,在區域競爭中勝出。
東北人口持續流出,問題在於產業不足以支撐就業需求,收入競爭力也不足以讓本地人留下來。
不過,遼寧相比於黑龍江、吉林要好很多,明顯比黑吉更接近全國主流經濟體系。
壹方面,遼寧是東北唯壹同時具備重工業基礎+港口經濟+對外開放體系的省份,大連的外向型制造和航運體系、沈陽的裝備制造,都還在全國產業鏈中占據位置。
另壹方面,遼寧近年持續推進“產業振興+人才工程”,比如官方提到的“教育科技壹體賦能產業振興”“2211產業體系”等,目標就是把傳統工業升級為更有吸引力的就業載體。
而反觀黑龍江、吉林,問題在於產業結構更“單壹且內陸化”:資源型、農業型、傳統制造占比更高,對年輕勞動力的吸附能力更弱。
這種差異,在人口流動中會被無限放大——勞動力不是在找“最強的地方”,而是在找“相對更好的地方”。於是,遼寧就成了東北內部的“次優選擇”。
還有壹個,是城市競爭力的斷層,這壹點往往被低估。
人口流動,本質是城市之間的競爭,而不是省份之間的競爭。東北真正具備人口吸引力的城市,其實只有兩座:沈陽和大連。
它們共同構成了東北唯壹的“雙核心”。
相比之下,黑龍江的哈爾濱、吉林的長春,雖然體量不小,但在就業機會、產業多樣性、收入水平以及對外連接能力上,整體弱於沈陽—大連軸線。
這就導致壹個非常典型的空間結構:
東北內部已經從“叁省均衡”演化為“遼寧單核+黑吉腹地”。人口會先從黑吉流向遼寧,如果遼寧承接不了,再繼續向京津冀、長叁角、珠叁角流動。也就是說,遼寧在東北內部扮演的是“最後壹道攔截器”。
但還有壹個更深層的背景,決定了遼寧為什麼“還能吸人”。
東北人口減少的主因,已經不是流出,而是自然減少。官方測算顯示,像黑龍江這樣的人口下降,更多來自“出生遠低於死亡”,而非單純人口外流。 遼寧也是壹樣:2025年雖然淨流入4.5萬人,但自然減少高達28.5萬人,導致常住人口減少24萬人。
這意味著什麼?意味著人口競爭的邏輯已經變了——不是“誰不流失”,而是“誰還能吸壹點”。在這樣的大背景下,遼寧哪怕只具備壹點點相對優勢,也會被放大成“淨流入”。
把這些因素合在壹起,其實可以得出壹個相當清晰的結論:
遼寧之所以成為東北唯壹人口淨流入省份,並不是因為它已經“強到全國有吸引力”,而是因為在東北內部,它是唯壹還具備相對完整產業體系、核心城市支撐和對外連接能力的區域。
人口不會憑空消失,它只是沿著梯度流動——在東北這個梯度裡,遼寧就是最高點。
但也別高估這個“淨流入”的含金量。
遼寧吸走的是黑吉的人口,而東北整體仍在收縮;遼寧的淨流入,本質上是“區域內部再分配”,而不是“真正的增量競爭力”。
換句話說,這更像是東北的壹場“內部洗牌”,而不是壹次真正意義上的“逆轉”。
最關鍵的是,從遼寧最近兩年的經濟發展勢頭來看,這個“唯壹”恐難保住。
2025年遼寧省GDP增速只有3.7%,增速全國倒數第壹。
2026年壹季度GDP增速跌至2.8%,增速繼續墊底。
經濟發展失速,就業就難以保障,人口流出在所難免。- 新聞來源於其它媒體,內容不代表本站立場!
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