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_NEWSDATE: 2026-05-25 | News by: 南风窗 | 有0人参与评论 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
2026年4月15日，在山东日照实验高中的阳光大课间活动中，高一学生在跳啦啦操/图源：视觉中国
相关政策文件一早就下达给学校。他记得，老师们被组织起来开了几次学习会议，“不过你也知道，像这种会议大家基本都在下面玩手机”。之后，“突然有一天，就直接要求‘上马’了”。
这些学生被要求在同一时段统一进行锻炼，“操场每天都是人满为患”。而与大量学生对应的，是配比不足的体育老师。于是，体育老师的“课程量一下翻了三倍甚至四倍”，班主任被要求顶缺。
但校内班主任多为主科老师。他说，许多老师在带学生进行运动时，没提前做好热身准备，导致“频繁出现扭伤脚踝之类的现象”。突然增加的运动量，更让不少孩子开始反映“膝盖痛，脚痛，腰痛”。
他记得，有家长因此到校闹过。后来，学校调整了运动项目安排，让“这2小时以八段锦和排队走路为主”。李志宇认为，“如今学生和老师更累了”。
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不是不想动，是“动不起”
“孩子们感受到累，甚至是教师也觉得累，这是一个正常现象。”中国教育科学研究院体育美育教育研究所所长于素梅认为，为落实国家政策，增加了学生的运动时间，要求了运动质量，老师们因此增加了课时，“累”成为政策落实带来的直接体感。
但劳累，也可能出现在机械化的落实过程中。她表示，若学校存在“一刀切”现象，忽视学生个体差异，即便落实了政策，效果也不一定好。
很多时候，学生不想运动，不单纯是懒惰、不爱运动这么简单。在受访学生口中，学校的体育课大多是跑圈、做操、体能训练或练习中考体育项目，他们对此提不起兴趣。
《你好，旧时光》剧照
无法割舍的学业焦虑，也推着学生们将“运动”摆在次要位置。李薛阳本就没有运动的习惯，面对学校的“统一安排”，更难提起运动的欲望。何况，在运动时间里，她心里总惦记着“作业”。她希望尽可能在回家前把校内作业写完，因为只有这样，她才能在回家后有更多时间做额外的习题。
临近中考，她愈发觉得时间不够用。在很多学校里，与运动量增加同步存在的，是被挤占的休息时间，以及有增无减的学业压力。
“（儿子）从一年级开始就没有午睡的权利。”肖菲表示，按照课表，学生会在11时45分下课去吃午饭，之后在12时15分开始午休，但学校“凭空在午休时间加了语数英的主课”。
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