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日期: 2010-05-19 | 來源: 北美中文網 | 有0人參與評論 | 專欄: 衛靜專欄 | 字體: 小 中 大
5月16日，加拿大糖尿病協會與列治文公共圖書館舉辦了名為《糖尿病養生之道》的講座。由加拿大中醫研究院院長胡永輝高級中醫師主講的的這場糖尿病知識和中醫針灸保健治療的演講會, 吸引不少大溫地區民眾參與, 列治文公共圖書館壹樓演講大廳座無虛席, 還有不少人站在過道認真聽講。演講從本國多倫多大學胰島素發明人Frederick Banting生日為聯合國糖尿病日開頭, 介紹了糖尿病可能出現手足麻木、皮膚瘙癢、陽痿、視力下降等九種早期症狀信號; 和個體化治療、綜合治療等療理伍大特點;以及針灸治療糖尿病的原理和脾虛、肝郁、腎虧、瘀血等等體質體征的中醫方藥。強調糖尿病人要進行糖尿病知識教育, 早發現早治療, 控制飲食, 堅持運動, 減少壓力, 作息規律, 配合中醫, 針灸, 練習太極等中國功夫的全面綜合療理, 認為糖尿病人控制得宜, 就可以和常人壹樣健康長壽。
胡永輝中醫還特別推薦了以下拾種食物對糖尿病有益: 苦瓜, 南瓜, 冬瓜, 西瓜皮, 玉米須, 山藥, 馬齒莧, 洋蔥。除了介紹這些食材的不同食用方法, 也提醒要將它們計算在每天的飲食量中。
講座最後還安排由曾獲得中國全國八卦掌冠軍的Stella帶領全場學習了左右野馬分鬃, 單鞭, 和雲手的太極運動招式。
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