-
日期: 2011-12-28 | 來源: 中新網 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
“若發現網購只是自己心理緩沖的慰藉行為，應當注意調節自己的情緒，找家人朋友乃至專家幫助緩解。”徐說。
徐振宇也提供了壹些預防和抵制網購成癮的建議與方法：如計算自己的網購時間和次數，以量化的數字勾勒生活模式從而警惕自己規劃健康的生活模式；定期遠離網絡，減少網絡占據生活的時間；注意情緒調節，防止網購成為壓力宣泄的轉移；區分網購資金的來源，找家人親屬來控制網購金額，斬斷網購資金鏈；多去戶外走走，加強體育鍛煉，轉移興趣焦點等。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
-
原文鏈接
原文鏈接:
目前還沒有人發表評論, 大家都在期待您的高見