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來源: 老中醫 | 有0人參與評論 | 專欄: 老中醫診所 | 字體: 小 中 大
初冬的溫哥華,陰雨連綿,但是溫度並不是很低。很快就到年底了,這個時候,學生們是最忙碌的,都在准備假期前的大考。壓力、熬夜和飲食不規律,又使痘痘壹族們開始了壹場新的戰斗。老中醫診所預約的第壹個病人,是壹個長滿青春痘的女孩子。她的兩頰、額頭、下頦長了很多又紅又腫、大大小小的痤瘡,並有膿包、結節等,在今年尤其嚴重,已連續壹個月不消退。這是典型的肺胃熱盛型痤瘡。經過叁次體針、耳針、高頻、特制藥膏等的綜合治療,女孩子臉上的痤瘡已好了八成,經過伍次治療,又恢復到光滑潤澤。
痤瘡,又名粉刺、酒刺、肺風、青春痘等。是青春期常見的壹種慢性毛發皮脂腺的炎症性皮膚病。好發在面部、背部。成因是由於青春期激素分泌旺盛,使皮脂腺分泌過多,積存於毛發內形成脂栓,即“粉刺”,同時易使細菌在毛囊內繁殖,引起發炎化膿而成痤瘡。
現在,我們知道了痤瘡的成因,那麼,哪些人容易長痤瘡?多數是處於青春期的年輕人。而且是肺經郁熱、脾胃濕熱和沖任火郁。通俗的講,這些人群多表現大便粘滯、顏面皮膚油膩、口渴多食、伍心煩熱,口氣酸腐,女性則多出現在月經期前後加重,伴有月經不調、痛經等。
那麼如何預防痤瘡呢?首先,飲食上要注意多吃新鮮的水果蔬菜,如深顏色的葉子菜,苦瓜,芹菜,葡萄柚和橙汁。絕對禁止辛、辣、煙、酒等刺激性和肥厚等油膩食品;第贰,要保持大便暢通,及時排出毒素,同時,肺與大腸互為表裡,大腸不通則肺氣弱,而肺主司皮膚毛發;第叁,保持面部的清潔和毛孔的暢通,尤其是晚上要用油性皮膚專用的洗面奶,徹底清潔面部。最後,壓力會導致氣血瘀滯,經絡失暢,所以,要保持精神輕松愉快。如古人所講:恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病從安來?
壹旦預防不當,患了痤瘡怎樣治療呢?目前中醫治療痤瘡的方法有:
1) 中藥內服法;
2) 針灸治療;
3) 中藥面膜治療。
對於痤瘡,要辨證施治。肺經郁熱者,則清內熱,針刺魚際、肺俞;脾胃濕熱,加針天樞、豐隆;沖任火郁者加太沖、氣海。以上各個類型均以合谷、大椎、曲池為主穴刺激,合並刺絡耳部相應穴位出血兩滴;在針灸治療之後,用專業的美容設備,吸出毛孔中的油脂,先做淋巴排毒,可以避免痘痘的再生;鑽石微雕儀器去掉角化的死皮細胞,並用高頻消炎,再敷上中藥粉制成的面膜,15分鍾後洗掉。最後,外敷藥膏。
小貼士:痤瘡食療方:
1 杏仁薏米粥 去中藥房買甜杏仁、海藻、昆布各9克,薏米30克。先把前叁味加水適量煎煮熟爛,再入薏米煮粥食。痤瘡多屬於濕熱體質,這款粥能宣肺除濕,化瘀散結。每日壹次,連服壹個月。
2 檸檬蜂蜜茶。 壹個新鮮檸檬,切開擠出汁液,根據個人口味加入適量蜂蜜,調水服用。蜂蜜有很好的潤腸作用,檸檬含有豐富的維生素C,可以美白肌膚,去除痘印。
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