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恐怖的退休生活
文/ 苏娴雅
从年轻时就开始憧憬着退休生活，每天可以吃饱睡足，晒太阳、散步，如果身体还好，就四处旅行去。好不容易挨到真正退休，搬到温哥华来与妻子儿女同住，都还不到一个月，他就高喊受不了，“只要是自己一个人在家，就会有莫名的恐慌，做什么都不对，吃不下睡不着，体重直线下降，简直太恐怖了”儿子要上班，女儿在大学住校，妻子工作忙活动多，而他刚刚好是男性更年期的年龄，每天无所事事，很容易胡思乱想，一下子觉得肠胃有毛病，一下子又认为骨头出了问题，上网找解答，越看越害怕。他甚至怀疑自己得了忧郁症或恐慌症。
“这不是我一直追求的美好移民生活吗？怎么变成这样恐怖？我该不该打道回府？”这一阵子他经常自问。不想留在这里，也不敢回去，就怕会更加孤独。
退休族选择冬天搬到温哥华来住，确实需要一些勇气与生活安排。户外活动暂时不合适，如果不习惯寂寞，就要想办法参加一些室内的聚会，或者到人多的商场逛逛，喝喝咖啡，看看热闹也好。否则，就要学习享受孤独。
“很奇怪，年轻时曾经想过退休后要做很多事，想打高尔夫，想做一些创意面点，但是真正退休后却完全提不起劲，好像做什么都没兴趣，每天都好像生病一样。”一位刚移居加拿大的退休族说。
他的问题在于新的人际网络还没有建立，而他又不想去建立。每次跟家人去参加聚会，他都觉得不自在，恨不得回家，可是一回到家又立刻觉得无聊。
相较于他的进退维谷，有一群很会过生活的八十岁耆宿，他们的生活规划非常值得参考。每个礼拜一中午，他们固定在Metrotown的Uncle willy's餐厅聚会，成员多是从山东到台湾的流亡学生，他们分别从教授、将军及各行各业中退下来，有些人常住在这里，也有一些在台湾与加拿大两头住，只要他们人在温哥华，一定参加聚会，不管住的多远。
平均年龄八十岁的他们，一起吃一顿饭，天南地北聊天。人多的时候，有二十人，少的时候也有近十人。老朋友们风雨无阻，把聚会视为“生活中最重要的维他命”。
长期参与聚会的张学霖透露，这是他们保持身体健康与活力的方法之一，跟老朋友经常见面，可以延年益寿。张学霖是一个笑口常开，随时都在院子里或家里活动的人，据说每周还上一天的英文课。白天生活充实，晚上一躺下就睡着，身体非常硬朗。
五、六十岁的退休族群，如果要把生活过得丰富一些，可能得跟这群耆宿多多学习了。
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