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日期: 2012-12-26 | 來源: 高爾夫迷網 | 有0人參與評論 | 專欄: 高爾夫教學 | 字體: 小 中 大
1. 了解女生與男生先天優勢
這點最重要，也是壹開始所有家長要有的正確觀念。女生與男生在體能上，肌肉強度，與回饋敏感度上都有所不同，身為家長要了解怎樣利用每個小孩先天的優勢去引導他/她們進入高爾夫的世界。當他/她們可以輕松利用優勢打高爾夫，那你就可以完全放心讓他們可以享受到這個運動好處。
以女生來說，她們的身體協調性，肌肉伸展度，與回饋感都要比男生要強多了。在打高爾夫上她們的動作的幅度也會比男生要大的多，而這也是所有家長要注意的地方。因為揮杆動作要精簡，穩定，與有效率不是靠揮杆動作大的基礎所產生，而是如何有效運用不同身體部位去產生最有效的肌肉分工。女生先天上也比較細膩所以比較可以把揮杆動作上的細節給做到位。這是我認為在教小女生打高爾夫比較好的優勢。但缺點是體能與肌肉強度比較缺乏，所以擊球的效果，距離都會比男生要弱。不過動作上的美感與順暢度來說會比男生要好看多。
以男生來說，肌肉，骨骼強度都比女生要好得多，以強勢高爾夫角度來看這是比較好的地方，也比較容易看到立杆見影的效果出來。但對於揮杆動作的細膩程度比較弱，很多小細節會容易忽略掉或沒做到位。也比較容易會對高爾夫揮杆感到無聊。所以要讓這些小男生引起興趣可千萬不要強勢要他們學，能讓他們去享受打到球的爽度與成就感會比較好引導他們進入高爾夫。
2. 小孩子的體能與肌肉強度
因為現在所有市面上所販賣的小孩球杆最小的規格都是小學以上約1，2年級才能使用，不利於壹些小小孩(小於7歲)掌握，而我也面臨過這個狀況。我的經驗是在4歲以前都不要讓他們去碰這類球杆，因為這些球杆都太重了，他們很難使用，也容易受傷。家長們不要去看壹些不到5歲的小朋友已經會打球就覺得不能輸在起跑點上，這樣會害了小孩子，而且也盡量避免讓他們在5歲以下就操作這類球杆而影響到骨骼生長。
最好的發展時間我覺得可以在6~7歲間去買壹支鐵杆讓他們來練壹練，但之前最好像我壹樣買組塑料材質的球杆讓他們玩壹玩。我女兒和兒子從2歲就開始學律動後面又學習體操與舞蹈，這樣可以培養他們的肌肉強度與耐力，所以4歲時都已經可以操作小孩子的球杆了。小孩子要能操作鐵杆需要身體肌肉有壹定強度才能做到，最好在小孩子練習真正的球杆前就讓他們學習壹些基礎體能訓練課程。
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