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日期: 2013-01-24 | 來源: 博客 | 有0人參與評論 | 專欄: 兩性健康 | 字體: 小 中 大
壹個人的性能力如何，我們該通過什麼來客觀地判斷或評價呢?比如，男性性功能障礙患者在臨床檢查時，會借助壹些問卷來初步判斷其性功能，以了解是否真有障礙。可對於女性，是否也有壹些標准，可以客觀評價，幫助其了解自己的性能力呢？
對女性性能力進行評定時，評定的前提有兩個：壹是伴侶要合格，態度積極、能力優秀，是女性性愛的動力而非阻力；贰是不能借助人力以外的因素，即不使用性工具。所以我們認為，女性的性能力可以分為肆級：
第壹是“普通級”，即在滿足上述前提的情況下，尚達不到以下各級標准。第贰是“叁級”，經常或總是能夠在各種性行為方式(不論是與伴侶在壹起還是自慰)中 達到性高潮。第叁是“贰級”，即符合叁級條件，並在某種方式中具有被動或主動的射液能力。最後是“壹級”，要符合贰級條件，並在任何方式、任何情境中具有 主動的、能夠自我控制的射液能力。
仔細思考下不難看出，我們將主動、能自我控制射液的能力，作為衡量的重要標准之壹。射液純粹是壹種女性化的性反應，也是壹種樂趣和享受。就解剖結構而言， 每個婦女都是壹樣的，但射液這壹所有婦女都應享受到的天生能力，卻並非是全部人都能體驗到。這其中有先天的原因，也有後天的原因。幸好，女性可以通過自我 鍛煉，來掌握這個能力。
能否射液，和女性特殊部位的肌肉力量、掌控能力密切相關。有研究顯示，小時候起就有夾腿習慣，或長期游泳，能鍛煉出強健的腹肌和盆底肌肉的女性，射液能力 就比較強。此外，越是興奮，分泌物量越多，射液也就越容易發生。同時，學會放松也很重要。如果女性非要壓抑自己，使勁兒憋著，以保持膀胱括約肌的關閉和繃 緊盆底肌肉，那就不可能射液。
此外經常性生活對女性好處多多，精液中含有鋅、鈣、蛋白質等營養物質，對女性身體大有裨益。而且，美國紐約大學的壹項研究還發現，在性中不使用安全套的女 性，心情更開朗、不易抑郁。不過研究人員也強調，這壹結果只適用於彼此忠誠的伴侶。第贰是令容貌年輕，蘇格蘭皇家愛丁堡醫院的研究發現，性會使女性看起來 年輕12歲。在這項研究中，受試男性要從鏡子中觀察並評估另壹側的女性。那些被評價為“非常年輕”的女性，平均每周有4次性生活。這不是什麼巧合！因為早 就有研究發現，可以促進雌激素分泌，讓皮膚更光滑，頭發更亮澤。最後是可以減肥，30分鍾的性可以消耗85到200卡的熱量。這取決於你們的投入程度。可 以鍛煉腹部、大腿、胳膊等部位的肌肉。足不出戶，不花壹分錢，就能取得在健身房裡的效果，何樂而不為呢？- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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