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日期: 2013-02-02 | 來源: 網易 | 有0人參與評論 | 專欄: 親子心得 | 字體: 小 中 大
1.不把零食當主食
春節裡，每個家庭都置辦了大量年貨，家裡的小餅幹小零食水果飲料到處都是，寶寶可以輕易的拿到這些食物，零食吃多了，正餐也就吃不下了。
小編提示：媽媽們最好有選擇購買壹些健康的零食，比如奶酪、堅果、酸奶等。如果家中的零食是高熱量高脂肪的，最好將它們放置高處，避免寶貝拿到。
不把零食當主食2.科學烹調
由於這個階段的寶寶消化能力還比較弱，春節的大魚大肉很容易導致寶貝消化不良，出現食積、腹瀉、咳嗽等病症。因此媽媽們最好變換壹下烹飪方式，做到少油少鹽，健康烹調。在給寶寶烹調食物的時候應多采取蒸、煮、燴及少煎、炸的方法。
小編提示：媽媽們在烹調時最好少放刺激性的調味品。刺激性小的食物，有利於寶寶的胃腸消化吸收，從而促進生長發育。
3 .需注意飲食安全
節日裡，寶貝吃各種豆狀零食的機會也增多了。有時大人壹時疏忽，寶寶就可能出現危險，尤其是在跑動、跳躍、嬉笑時，很容易使豆狀零食嗆入氣管裡，出現嗆咳、憋氣、面色青紫等症狀，威脅生命安全。
小編提示：盡量不要給寶寶吃果凍、果仁、花生、糖豆等豆狀零食，以防滑入氣管中。進食時應保持安靜，避免逗引正在進食的寶寶。
【3歲以上寶寶春節飲食注意事項】
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