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日期: 2013-02-10 | 来源: 时尚网 | 有0人参与评论 | 专栏: 美食指南 | 字体: 小 中 大
佐餐：蔬菜沙拉
除了肉类，蔬菜中也有不少种类能够对性生活产生积极有效的促进作用。在摆满一桌子的珍馐美味的同时，加上一点儿青菜当作佐餐佳品也是个不错的选择，既能吃得健康，又能吃得美味。
专家建议男性应当经常食用的蔬菜主要是因为蔬菜中蕴含的叶酸和维生素能对性事产生不错的效应。比如酸甜可口的番茄，它个头不大，但富含维生素C，这种元素能够让你活力充沛，性生活的状态更加年轻，也能够让你的能量更充沛。当然，你也可以经常食用西兰花，它有“蔬菜伟哥”之称，能为你的前列腺健康带来非常不错的正能量。至于蔬菜中的绝对春药，那就非芹菜和菠菜莫属了，两种蔬菜中都含有大量的酶，促进血管扩张，有助于勃起。菠菜中蕴含的叶酸和铁能加快血液循环，使男性勃起有力，从根本上提高了男性生活质量。实际上，把上述几种蔬菜放在一起，加上你们喜欢的沙拉酱，本身就是一款味道不错的蔬菜沙拉，滋补性生活又堪称是珍馐美味，绝对是一道上佳小食。
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