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日期: 2013-03-06 | 來源: 網易 | 有0人參與評論 | 專欄: 美食小廚 | 字體: 小 中 大
土豆燒排骨——土豆，我們全家都愛吃。它是低熱能、多維生素和微量元素的食物，是理想的減肥食品。這道菜很家常，味美濃香、補腎養血、滋陰潤燥，營養價值極其豐富。
蒜苔炒肉絲——冬蒜台很貴，但是為了喜好也只好認了。這道蒜苔炒肉絲屬於大火快炒，炒制的速度要快，整個過程要壹氣呵成。蒜苔鮮嫩脆爽，炒到斷生就可以了，而且營養元素也得到了保留。調味主要靠最後淋入的芡汁，所以口味的孰重孰輕，芡汁的厚薄，是成菜口味和賣相的關鍵。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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