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來源: 老中醫 | 專欄: 老中醫診所 | 字體: 小 中 大
現在人們的養生意識越來越強，養生知識也越加豐富，幾乎都知道在冬季進補，第贰年體質會增強，夏季貼“叁伏貼”，對於來年冬天不怕寒濕，改善過敏、哮喘、支氣管炎、風濕類骨關節病等等冬天容易發作的疾病，非常有幫助。這個夏天診所裡來做叁伏貼的人，熙熙攘攘，川流不息。
許太太在做叁伏貼的時候，對我說：“我最喜歡你這個艾灸，尤其是放在小腹這個地方，每次都覺得好舒服啊，我做完叁伏貼，還能再來做做艾灸嗎？”我回答她：“當然了，你的虛寒體質，在夏天把艾灸，結合叁伏貼壹起做，效果會更好啊。”許太太好奇地問：“怎麼就做了幾次，我這個月的月經就好了不少，顏色正了，也沒有那麼多血塊，量也多了些；腰酸背痛也輕了，周圍的朋友說，我的氣色也紅潤了壹些。這些都是艾灸的作用嗎？”我想了想，說：“不如講個故事給你聽吧。”徐太太高興地說：“好啊好啊！”
在古代，有壹本書叫《扁鵲心經》，裡面記載了壹個故事。傳說在南宋的紹興年間，有個叫王超的人，是個士兵，山西太原人，身手敏捷，武力高強，但是這個人心術不正，退役後當了江湖大盜，到處為非作歹，可是官府怎麼呀抓不到他。這不僅僅是因為他身手敏捷，主要是他壹聽到風聲，就躲進深山老林，幾個月也不出來，雖然衣衫單薄，但是也不怕寒暑。這個人到九拾歲的時候，還精神矍鑠，面色紅潤，使得湖南岳陽壹帶居民深受其害。直到有壹天，九拾多歲的王超，終於被官府的官兵擒獲了，處以死刑。
在臨刑前，監斬官見他身體健壯，異於常人，就問他有什麼養生術，不然這麼大年齡，還能常常躲進深山老林，風餐露宿，耐受饑餓和寒冷？王超就回答他自身火力壯，陽氣充足，而他增強火力和陽氣的方法，就是在每年的夏秋之交，用艾灸小腹壹千壯，久而久之，他就不怕寒暑，即使幾天沒有飯吃，也能忍受。還說自己覺得小腹的地方，像有壹個小火爐在燃燒，壹直覺得暖暖的。監斬官不信，等他被處死之後，讓人把他說的小腹溫暖的地方剖開，找到壹塊似肉非肉，凝然如石的東西，確實是艾火多年燒灼而成，監斬官才相信的大盜所言非虛。
徐太太聽得入迷了，不禁說：“真的很神奇啊！”我笑笑說：“我覺得，結尾的部分，屬於傳說了，但是艾灸的好處和作用就得到公認的。”在《莊子》書上有記載，孔子的養生之道也會“無病而自灸”。在叁伏天最熱的時候，與叁伏貼同樣的道理，利用天氣陽氣最旺和人體陽氣最旺的“天機”，通過艾灸溫通經脈、驅寒散邪，對於像徐太太這樣，在冬天肢寒怕冷、手腳冰涼、月經不調、脾胃虛弱的虛寒體質的人，可以使行氣活血、溫補益氣，使人陽氣充足、精血充沛。尤其對於女性，有調節內分泌系統的功效，所以，徐太太的氣色紅潤，也是和艾灸有關的。
徐太太高興極了，連連表示要繼續做下去，並且也在夏秋之交，做上壹千壯。還說，在和朋友們聚會的時候，有幾個朋友看到她精神氣色好了，也要來試試，所以，下次也要給幾個朋友預約上時間，我沉吟壹下說：“先把你的朋友帶來看看吧，再好的方法，也不是適合每個人。對於有些陰虛火旺的，可能就不太適合艾灸，我們可以改成適合她的治療方法。”徐太太又來了興致：“你還有什麼好方法，我也來試試。”我趕忙阻止她說：“做你適合的就好，中醫是最講辯證施治的。”“好吧，聽醫生的沒錯。”徐太太答道。
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