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日期: 2013-11-07 | 來源: 加拿大都市網 www.dus | 有0人參與評論 | 專欄: 壹日叁飲 | 字體: 小 中 大
加通社資料圖
美國統壹服務大學神經學科專家米勒(Steven Miller)，早前發表壹份研究報告替，於早上9時半至11時半之間，以及下午5時半至6時半之間喝咖啡，最易達到提神效果，因為體內的皮質醇控制精神狀態和調節生理時鍾，若在皮質醇水平較低時喝咖啡，咖啡內的咖啡因與皮質醇會互相影響，所以咖啡能發揮出最大的提神效果。反之，若在早上醒來不久，亦即8時至9時之間，或者在午食的時間喝咖啡，由於體內體質醇的水平偏高，人體會出現如抗藥性般的反應，達不到提神效果之餘，長久還可能會令身體不受咖啡影響。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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