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日期: 2006-10-13 | 來源: 搜狐 | 有0人參與評論 | 專欄: 壹日叁飲 | 字體: 小 中 大
茶:茶葉的抗氧化活性很高，是維生素C的100倍，是壹種天然高效的自由基清除劑。這種作用能阻斷多種致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。飲茶對預防消化系統腫瘤、皮膚癌、肺癌、卵巢癌及絕經前婦女的乳腺癌等均有壹定的作用。
小編提醒：近年來，醫學界逐漸觀察到壹種現象——夫妻可能同患癌症，人們把它稱之為“夫妻癌”。隨著“夫妻癌”的出現，不少人認為找到了腫瘤之間可能相互傳染的證據。
飲食防癌：癌症是當前人類健康的最大敵人，每年全世界約有600萬人被癌症奪去生命，其中中國約130萬人死於癌症。但是，大多數癌症是可以預防的。
牛奶及奶制品:牛奶中的亞油酸防乳腺癌的作用較大，而我國台北最近研究了壹種喝牛奶消除幽門螺旋杆菌的方法，對預防胃癌有壹定的作用。同時，多喝牛奶或鈣質含量高的飲食，將每天的鈣攝取量提高到1500毫克，能夠降低大腸癌發生的機會。
柑橘：它富含的維生素C可防止細胞基因突變，柑橘汁中的黃桐可以有效地抵抗前列腺癌、肺癌以及黑色素瘤。柑橘中含有的玉米黃素及萜類物質也具有抗癌作用。
番茄汁：番茄紅素對多種腫瘤有抗癌和抑癌作用，特別是對前列腺癌和乳腺癌的效果拾分顯著。
豆漿：其原料大豆富含異黃酮，這種雌激素植物化合物在人體內能抗氧化、誘導細胞分化，並且還能抑制細胞增殖和血管形成，這些都與防癌有關。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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