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_NEWSDATE: 2014-01-16 | News by: 家庭教育 | 有0人参与评论 | 专栏: 幼儿教育 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
哥伦比亚大学(Columbia University)焦虑和相关失调症诊所主任安妮·玛丽·阿尔巴诺(Anne Marie Albano)说，如果过了一个来月，这个孩子仍然没有感觉更加自如，家长应当了解是否孩子还需要更多帮助。治疗通常包含了各种认知行为手段，以帮助孩子 面对焦虑。
各类个性都有其不安地带，这种不安甚至是病态的。正如有些孩子在参与活动中可以表现出难以按捺的热情，这让他们在学校里制造了不少麻烦，或者暗示其存在其他问题，也有些孩子的沉默本身就是一种寻求帮助的呐喊。
在探讨羞涩的方式和探讨冲动多动的方式间存在相似之处，对此我深感震惊。对于上述这两种情形，人们都存在顾虑，认为有将那些完全处在正常范围内的儿童“病态化”之虞，担心我们动辄就要治疗稍微异端的人。这些人认为，医生往往轻易给那些表现得害羞、安静的人开了抗抑郁药，正如给那些以往表现得活泼闹腾的人轻易开了医治多动症的药物一样。
但是，最重要的问题在于孩子们是否确实处在困境中。梅利康加斯博士 的研究已经将羞涩的共同特质与社交恐惧症的精神病学症状区分开来。在研究中，约有5%的青春期少年受到社交焦虑的严重制约；这当中包括一些自称个性怕羞的 人，也包括一些并没有这么觉得的人。作者因此提出了质疑：对羞涩“以医疗的方式处理”的争论，或许模糊了社交恐惧症显著迹象的识别。
对于那些只是想要帮助害羞的子女面对特殊环境，比如说全是陌生同学 的陌生课堂时，可以考虑排演，设计见面与互动的情节。“家长最好是能提前进行一次角色扮演，进行行为预演，”曼哈顿的儿童心理研究所(Child Mind Institute)资深临床医生斯蒂文·库尔茨(Steven Kurtz)说。家长还应当“计划对孩子的勇敢举动作出奖励”。
但不要越俎代庖。“过快、过频、过多出手相助，这些都是危险点，因为这样一来，孩子自己就不会锻炼出应对技巧了，”库尔茨医生说。
认知行为疗法依靠的是“逐次逼近法”，儿童逐步通过治疗，接近他们 希望取得的行为。从这个理念出发，家长也许可以安排好在上学的路上与别的家庭碰头，这样，害羞的孩子也可以跟别的小孩一起走走，学习相处。老师可以为害羞 的孩子寻找适合的小伙伴，在学校里共同参与需要协力进行的活动。
“也许最糟糕的做法，就是对孩子说，‘你别不好意思了，你别老是不说话了，’”梅利康加斯博士告诉我。目的不是要试图扭转孩子的个性。而是要尊重并敬畏人们与生俱来的个性与不同，同时帮助孩子们运用自己的力量，在这个世界里驰骋。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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