-
日期: 2006-11-02 | 來源: 搜狐 | 有0人參與評論 | 專欄: 兩性健康 | 字體: 小 中 大
緩解方式2：馬殺雞（全身按摩）法
緩解效果：*****
當你發現他有疲勞的苗頭時，不妨暫時停下正在進行的性生活，提議先給他做壹次全身馬殺雞。你可以讓他俯臥，閉上眼睛。記得按摩時要重點關照他的頸椎、脊椎，腰椎到尾椎壹線，用大拇指、食指和中指捏起他這些部分的肌肉，力度適中，從上到下，每隔壹節椎骨，雙手輪換進行。這類似於中醫裡的“捏脊療法”，通過對人最中間的主軀幹神經施加力量，起到緩解身體緊張和疲勞的作用。對脊椎的刺激還可以直接刺激到男性的生殖器官，使疲勞甚至面臨早泄的男人盡快找回興奮感。按摩可以持續伍到拾分鍾，但是要保證有壹定的力度。
否則，很可能你還在按摩著按摩著，他就呼呼大睡了哦！
緩解方式3：語言鼓勵法
緩解效果：***
如果你是個善用語言藝術的高手，那麼你就可以用語言鼓勵法外加馬殺雞法壹起來。但是要注意哦，你可以回憶你們之間的甜言蜜語，可以說對他的小小崇拜感，但是千萬不要談家庭瑣事和工作、經濟話題。因為那些話題會使男人想到兩個字“壓力”明星八卦話題也不適合，因為大多數男人都覺得那些話題很“無聊”。
有些男人為了緩解性愛中的疲勞現象，往往會自以為是地用幾種硬性刺激性愛的手段，請壹定要注意，如果他有性愛疲勞現象出現，千萬不要貿然和他壹起做以下的事：
A酒精刺激法：
壞處：酒精表面助性，實則敗性。中醫自古便認為，酒後行房耗氣傷精。飲酒後大腦神經系統興奮性雖暫時增強，性功能卻暫時減退。男性容易導致勃起困難或堅持時間縮短。酒後性愛還會使男性體內睾丸結合球蛋白增加，損傷睾丸，減弱其產生睾丸酮（性激素）的能力。
B 色情片刺激法：
壞處：最新研究發現，視覺刺激使人體神經系統極度興奮，在這樣高刺激下做愛，大腦往往處於缺氧狀態。雖然暫時的腦部缺氧更能給壹部分人增添夢幻般的性快感，但時間壹長、腦缺氧超過生理限度，人就會感到頭昏、虛脫，不要再把這些症狀看成激烈性愛的正常後續，它們其實是人體內植物神經失控的表現，長此以往，心髒和大腦功能都會受損。
C 鴛鴦浴刺激法：
壞處：不少人把纏綿數拾分鍾的雙人共浴當做性愛前奏。實際上，超過5分鍾的熱水浴就消耗掉大量體能，而性愛是需要足夠體能儲備的，這種情況下做愛，堅持時間往往縮短。同時，人體在熱水作用下逐漸放松，全身進入到休息狀態，各器官很難迅速興奮，激烈的性愛會造成性器官急劇充血受損，迅速牽拉動作還容易損傷肌纖維。
另外，想減少男人性愛中的疲勞現象出現的幾率，最好的方法是鼓勵他多做鍛煉，使身體機能更加強健。而根據埃米·彭特的研究結果，您可以讓丈夫試試這個方法：不妨在性愛過後、睡覺之前做做伸拉脊背的運動，以增強脊髓神經的運動功能，能夠促進疲勞感的消失。抻拉背部的動作很簡單：首先站直身體，雙手扶住某固定物以保持身體平衡，然後仰頭讓後背向後盡量彎曲，臀部向後上方挺起，將注意力集中於後頸部和背肌，以自己能感到腰椎、背部有舒暢的抻拉感為宜。或者背部挺直，雙手伸直，盡量向上舉，感覺像在把自己向上拔。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
-
原文鏈接
原文鏈接:
目前還沒有人發表評論, 大家都在期待您的高見