且跑且珍惜小谈Vibram五趾跑鞋 | 新闻 | 手机版本

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且跑且珍惜小谈Vibram五趾跑鞋

_NEWSDATE: 2014-04-12 | News by: 爱活网 | 有0人参与评论 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
　　且跑且珍惜小谈VFF Bikila EVO五趾鞋的赤足减震

　　作者：penylo

　　春天不减肥，夏天徒伤悲。想要在炎夏之前消耗掉体内多余的脂肪，有氧运动是唯一的出路，而跑步自然而然就成为有氧运动的首选。去年，Vibram拿出了Fivefingers Spyridon LS五趾鞋对应越野环境的赤足奔跑，但大部分同学的跑步时间通常都花在公园小径或者运动场上，一款适应平稳路面，最好能让妹子回头多看两眼的五趾鞋显然更为合适，因此就有了我们今天的亮骚系主角——Vibram Fivefingers Bikila EVO。

　　

　　新手福音：妥协的2mm

　　初尝五趾鞋的同学多少都有过这样的经历：适应一双五趾鞋，必须做好大量的准备工作，从脚趾的练习，奔跑姿势的矫正，再到长达几星期的步行适应……你需要一个循序渐进的过程来强化自己的脚步、小腿肌肉，以让身体适应五趾鞋上新的奔跑方式。适应过程中所带来的疲劳感，很容易会让新手放弃。

　　

　　
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