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_NEWSDATE: 2014-04-12 | News by: 爱活网 | 有0人参与评论 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
极简主义：还原跑姿本质
一直有人在质疑五趾鞋所带来的奔跑方式会对身体造成损伤，而事实是绝大部分的跑步运动中，造成运动伤害的往往是源自于跑步本身的姿势，穿什么样的鞋 完全处在次要的地位。如今拥有高科技鞋垫的跑鞋让我们不自觉的改变了自己的奔跑方式，后脚跟着地设计的本身，就是对关节最大的损坏。跑步的实战技巧终究不 会是甩开大步向前奔这么简单，如果没有效率，甚至错误的姿势，跑得越快越多，就会越容易受伤。显然这和锻炼身体的初衷背道而驰。
Vibram Fivefingers Bikila EVO本身并不能直接给你带来正确的跑步姿势，它仅仅是一个入门，穿上它，你仍需要学习、体会和矫正自己的跑姿。这个过程需要耐心甚至那么一些天赋，不管 怎么说，长期坚持不懈是最基本条件。而一旦适应新的跑姿之后，甚至穿着传统的跑鞋，也同样能够自然而然的跑出五趾鞋的姿势。
我们完全可以把五趾鞋以及赤足跑看成跑步中的一个流派，也早已有人穿着Vibram的五趾鞋完成了100公里越野跑比赛，虽然理念不 同，Bikila EVO与专业的马拉松跑鞋有着很大的相似之处——极简主义，依靠专业的姿势而非鞋子本身。所以，在入手一双价值1080RMB的Vibram Fivefingers Bikila EVO五趾鞋之前，一颗向往奔跑的心必不可少。当然，如果有意尝试五趾鞋奔跑，也可以到Vibram官网一探究竟。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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