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来源: 老中医 | 专栏: 老中医诊所 | 字体: 小 中 大
陈小姐和好朋友刘小姐一起来诊室,都是想解决脸上皮肤的问题。陈小姐皮肤干燥,有黄褐斑,在春天偶尔会有过敏现象;刘小姐则面部、眼皮水肿、松弛。通常,在四十岁以上的女性客人,我们首先会了解她们睡眠,这一问,闺蜜二人截然相反,一个是春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬仨月------一年四季都犯困;一个则是吃了仙药,整天睡不着,头昏昏沉沉的----飘飘欲仙。她们两个都多少有些养生常识,了解睡眠对于美容是事关重要的,于是,话题就不知不觉转到了睡眠的问题上来。
爱睡的刘小姐说:“我算知道了,为什么春困秋乏夏打盹,把春困放在第一位,我自己的体会就是,春天是一年四季中最困的!别人都出去赏樱花,看郁金香,我是整天打不起精神,哈欠连天。唉,越睡越胖,看这脸,这肚子,这大象腿!”春困和肝有着密切的联系。刚过了过一个漫长多雨的冬天,人们在抵御寒冷的过程中消耗了体内大量的阳气。阳气顺应春生、夏长、秋收、冬藏的规律,等到初春时,阳气刚刚生发,气血偏于外行。“冬藏”消耗大量阳气,这时,如果肝失疏泄,阳气生发再受到限制,身体就容易疲劳、倦怠。
在中医里,按照“天人合一”的理论,自然界的四季与人体也是一一对应的。春季适逢肝经当令,因此肝气在春季最为旺盛。肝气旺盛,易致脾湿,湿困脾胃,就会造成整个脾胃的运作失常,以致中气不足,人体就会出现疲劳、乏力、头昏脑涨等不适症状。脾是身体里的“物流公司”,运化能力减弱的时候,人就容易发胖。所以刘小姐从头到脚都是臃肿、松弛的。刘小姐说:“看看,我说来这里还是来对了吧?以前我去用机器做过几次瘦脸,当时效果都不错,结果几天以后,就又胖回来了。看来问题的根源,还是在身体的内部。”陈小姐回答说:“快再来分析分析我吧,她好歹能吃能睡的,我这不睡的多痛苦啊。”
陈小姐的问题出在了肾。肾虚会导致睡眠不佳和皮肤干、黄褐斑等。陈小姐表示赞同,说,看了几个中医,都说是肾虚,还有什么水火不济,就会睡不着,那么怎么会导致皮肤干呢?
大家都知道中医里讲肾主水,通俗讲,我们喝进去水,要通过肾把这些水变成水蒸气,才能被身体所利用。水蒸气蒸腾到面部,皮肤才会光泽滋润。不然,喝完水,就跑厕所,身体利用不了,还会觉得一直口渴,肤干。
陈小姐和刘小姐点点头:“看来,是这么个思路:皮肤好,就要睡眠好,睡眠好,得肝肾好。”说完我们都笑了,联想起几年前中国的电视广告,什么“牙好胃口就好----”
“说吧,怎么给我们调理呢?”俩人笑完回到正题上来。当然是从肝肾入手,中医讲肝肾同源,而春天正是养肝的大好季节,在这个时候调肝,能够起到事半功倍的作用。我拿过预约本,给她们约好了经络治疗的时间,同时,再做面部的美容护理,内调加外治,很快,就能把她们调理得精力充沛,面色华润了。
刘小姐说:“我看你多给我约几次吧,宁愿不去看樱花、郁金香了,既然春天是养肝的好时机,花一分钱得两分的结果,我抓紧时间来做调理,也算是不辜负大好春光啊!”一句话把我们都逗笑了。
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