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日期: 2014-07-18 | 来源: 微信 | 有0人参与评论 | 专栏: 哈佛 | 字体: 小 中 大
13、沉思冥想。
默想或祷告等,有助于让心灵专注,洗涤污秽。
14、专注自己的事。
集中精力创造自己想要的生活,不要太在乎别人的所言所行,甚至流言或谩骂。对此不必做任何评判,因为每个人都有各自的活法。
15、乐观心态。
遇事多往好处想,保持乐观。事出必有因,要让积极的思想取代消极的心态。
16、无条件去爱。
善于接受别人的个性。不为爱设置任何限制条件。人无完人,即使你并不总是喜欢朋友的所作所为,但这并不妨碍你继续爱他们。
17、永不言弃。
面对每一次挑战,都坚信已经向目标迈近了一步。不放弃就不会失败。追求有价值的东西时,人们更能感受幸福。
18、积极行动。
人人都有局限性,不要在无法掌控的事情上浪费精力,但要积极行动,不被动等待。
19、照顾自己。
要保证休息、运动和健康饮食,经常以有趣、刺激的方式练习大脑,活跃思维。
20、充满自信。
明白自己是谁,自己的喜好是什么。做最好的自己,不自我怀疑。
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