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日期: 2006-12-04 | 來源: 新華網 | 有0人參與評論 | 專欄: 美容保養 | 字體: 小 中 大
近來吹口哨作為壹種娛樂和健身方式在日本受到越來越多的關注，因為吹口哨不僅可以隨時隨地娛人身心，還由於采取腹式呼吸而對健康有益。
報道說，日本口哨培訓班和學生的數量都在增加。橫濱的壹家“口哨教室”是大約3年前開辦的，主要面向成人，起初學生寥寥無幾，現在已經增加到約20人，學生年齡從20歲到70歲不等，職業也涵蓋公司職員、律師和牙醫等各個行業。
67歲的“新陳代謝口哨培訓班”老師高橋壹真曾在娛樂節目中進行過口哨表演。授課時，他使用鋼琴帶領學生練習口哨，學生用手在腿上打拍子，身體左右搖擺，和著鋼琴樂聲吹出各種音調，樂在其中。
高橋說：“演奏口哨毋需任何樂器，簡便易行就是魅力。”
高橋介紹說，吹口哨需要持續進行腹式呼吸，並可鍛煉面部肌肉。腹式呼吸可以比普通的呼吸方式吸入更多空氣，讓身體獲得更多的氧。此外，吹口哨要使用面部肌肉，這相當於進行了面部按摩，有抗衰老的美容效果。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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