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日期: 2014-09-11 | 來源: 文學城博客 | 有1人參與評論 | 專欄: 移民生活 | 字體: 小 中 大
32小時跌宕起伏--100英裡越野賽記(贰)
文/圖:阿唐
為什麼高山反應會出現在夜間,或者說夜間的症狀更嚴重?俺猜想是因為夜間的林木失去了光合作用,只耗氧不造氧的緣故。

從5點多壹點開跑,6:10AM跑到鑽石峰,因為俺的310沒電了,不知道這壹段的速度,但是肯定不是很慢。伍弟很得意,因為俺又滿血復活。

快 到水站18(鑽石峰)的時候,伍弟又開始忽悠:只剩下20邁了,距離關門時間還有近10個小時,隨便走走路就走到了,咱們不要退賽了!俺當即拒絕:1)萬 壹爬到山上,高山反應又出現呢?2)鑽石峰太難爬!3)媛媛和安妮要在終點等很久。最後,伍弟說了壹句,就把俺給說服了:我來當你的pacer,不是來看 你退賽的!

尼瑪,在山上被高山反應折騰了壹宿,居然還漲了壹磅體重!注意到了吧?俺已經換鞋了,這雙舊鞋有些擠腳,跑完之後,左腳內側壹個水泡,右腳尾趾黑了。防沙罩是領導的絲襪改造的。

上了壹趟大號,換了壹套衣褲,吃了壹餐熱騰騰的早餐。

半小時後,640AM,繼續上路。
10)80~85邁,實際總用時27:30:50,分段用時1:50:50,滯後計劃2小時(追趕回來1小時24分鍾!),比第壹圈只慢了3分鍾。
第10賽段,狀態完全恢復。體能基本與第壹圈相似,能跑能吃,表現良好。

悶著頭地爬山,2英裡的大上坡。

景致沒有昨天中午那麼鮮亮,但是好在氣溫不高日頭不曬。

爬山的時候,伍弟猴子壹般地上竄下跳,不僅前後左右地圍著俺拍照,還給自己玩了無數張自拍!是啊,在經歷了昨晚種種情緒與體能的低谷,幾度崩潰,幾乎退賽。。。俺又涅磐重生再上征程,壹個盡職的pacer能不高興?!

壹路居然還超越了幾位選手。

743AM,攀上山脊。水站19(Bull Wheel)在望。

8:32AM,回到水站20(Tunnel Creek),只比第壹圈慢了3分鍾。伍弟對義工們大聲嚷嚷,還記得這個家伙嗎?結果,受到水站全體義工熱烈歡迎,壹壹上前high 5!還被壹位大嫂抱了又抱,俺知道,她是在占俺便宜。伍弟很擅長搞這種花活,而且效果不賴。

體重又漲了半磅,俺果真生就了壹副好下水啊!

早餐有了新內容,俺壹口氣吃了2張卷餅。瓦格說,他在比賽後期,吃不下水站的食物。。。俺不是,胃口壹直不錯。但是,吃膠吃頂了,最後無法忍受那個味道,只能像擠牙膏那樣,在嘴裡擠上壹口,再喝水沖下去。
11)85~94邁,實際總用時30:23:46,分段用時2:52:56,滯後計劃2:33:46,比第壹圈慢了23分鍾。
第11賽段,狀態有所下降,可能是因為天氣的緣故,有些悶熱。

瞅著還算生龍活虎。

伍弟舒展的身姿。

本人笨拙的身影。需要說明壹下,途中照,幾乎沒有擺拍,基本上都是搶拍的。

除了這種巨石攔路隘口,平路/下坡路都是跑的。

曾經試圖學習過伍弟的輕松跑法,但是畫虎不成反類犬,最後還是回歸到自己的熊姿跑法。

Marlette湖出水口。

伍弟的外套昨天傍晚被雷雨淋濕,現在背的這件是媛媛的。可想而知,丫的有多瘦!

10:16AM,水站21(Hobart)。伍弟還在Hobart水站喝了壹瓶p9,並與水站美眉碰杯。

11:28AM,水站22(Snow Valley Peak水站)。抵達水站前1邁時,頭略微有些昏沉,減速步行5分鍾後,症狀消失。
12)94~101.6邁,實際總用時32:02:11,分段用時1:38:25。這是全程配速最快的壹段,甚至快過了第壹圈。
第12賽段。出了水站22,伍弟說,咱拼壹下?俺說行。倆人開始加速下山。

只要不是上坡,就開跑,甭管是不是有巨石擋路。

前3邁,俺有點追不上,但是差距不大。

在剩下最後4邁多的時候,伍弟說,努努力,爭取跑進32小時,於是開始狂奔!配速壹路上飆,從每英裡12分的配速,壹直沖到了8分多!

俺自己也沒有想到,在跑過了97英裡後,還能夠發力沖刺。
壹 路之上,俺們超越了至少10位選手,每次遇到其他選手在前面蹣跚而行的時候,伍弟都要高喊:Passing,two of us!雖然這樣做有些魯莽,但 是每壹位被超越的選手都非常友好地停在路邊等候,在俺們致謝的時候,說,幹的漂亮!。。。沖刺太有力了!。。。
超馬的圈子其實很小,很多選手都會在不同的比賽中彼此相遇,所以,大家相處的都很融洽。

僅僅在最後階段的反復上下小坡的時候,才未能跟上伍弟的速度。

1:03PM,媛媛站在終點線附近尖叫加油。。。可惜俺們還是晚了壹點點,最後1英裡的反復上下坡,破壞了俺的節奏,無法保持9分以下的配速,未能趕上這趟末班車。。。

終點所有的人都起立鼓掌,迎接每壹位跑過來的選手。

盡管已經知道無法在32小時以內完賽,最後的沖刺還是加速到了sub7(公制4分半),心率167。伍弟說的對:謀事在人,成事在天!不到最後壹刻,絕不言敗!

2014年7月20日1:04PM,在開賽32h02m11s後,俺與伍弟壹道,跨過了終點線。完賽157人,排名112位。
賽後心得
跑馬的人,還是要跑壹次100邁,人生才能完整。但是,現在俺不推薦大家去跑100邁,實在是太折磨人,尤其是精神折磨。
賽後的身體損傷:水泡X1,血泡X1,黑指甲X1,前3天腳腫,消腫後體重下降2磅。
至少需要3套服裝。除了腋下、前胸和襠部塗抹凡士林之外,後背也要塗抹,因為水袋的壓力會在褲腰後背等處造成摩擦。
需要壹個盡職的兔子,尤其是第壹個100邁。
以後俺還會跑100邁嗎?眼下的回答是:No !!!!!
鳴謝
伍弟。最大的功臣。沒有伍弟的支持,俺要麼在67邁退賽,要麼在75邁倒臥路邊,絕對沒有第叁種可能。
媛媛。功臣的支持者。能夠壹心支持老公從事他所熱愛的業余嗜好,非常難得!
安妮。賽後幫俺駕車,讓俺能夠睡上壹覺。凌晨4點鍾就爬起來,和媛媛壹道,前往賽場去喝彩。在資訊極為匱乏的情況下,福爾摩斯壹般地推算出俺們的比賽狀態。在如此惡劣的天候下,兩位女俠忙前忙後,不容易!
瓦格。提供了大量的壹手資料。
麗丹。你的拐杖是短了點,但還是比沒有強啊。
白老大壹家。幫助媛媛和安妮,查詢通報俺們比賽的實況資料。
傅兄。50邁的時候,看見你實在是太親切了,尤其是很熱忱地幫忙尋找伍弟等人,不然,俺可能就會壹個人獨自去跑第贰圈。
謝兄。壹貫的支持,全程細心追蹤關注。
廣陵曉陽。臉書上留了很多勵志的話語,雞血但是有些臉紅
森林朝陽。壹貫的鼓勵。
還有BURN的壹幹兄弟姊妹,請俺吃飯祝賀生日,比賽途中發短信打雞血。。。俺必須承認,前40邁的時候,都壹壹閱讀了,後來雷暴在頭頂上滾來滾去的時候,嚇得把手機給關了。諸位的名字俺就不再壹壹列出了吧?反正你們也不在乎,對嗎?
嘿嘿~
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