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日期: 2014-11-19 | 來源: 加西網 | 有0人參與評論 | 專欄: 加國校園 | 字體: 小 中 大
（加西網綜合）加拿大健康信息中心星期贰發布的壹項報告顯示，在青少年中，有自殘行為的人數正在增加，比如割傷自己或是喝下有毒的制劑。需要家長、學校、朋友圈需要多留意。
這項報告主要是針對2013年至2014年度受傷住院的青少年病人資料進行了研究。結果發現，10歲到17歲的住院病人中，有將近2500人是因為有意地傷害自己，占了青少年受傷住院人數的25%，其中大部分是女孩子。
圖CBC（Ashley Smith有心理疾病，她在監獄裡不斷自殘，19歲時自殺）
而在2009年至2010年度的類似調查中，自殘人數為1324人，增加的幅度還是令人側目。
自殘成為青少年解脫負面心理的主要選擇
CBC的報道中，展示了少女胳膊上的壹道道傷痕，以及刻在皮膚上的字跡。
多倫多的青少年心理咨詢專家吉爾從事這壹行業已經15年了。她表示，從自己的經驗看，自殘的青少年的確是在增加。自殘有這樣壹種作用，讓你短時間內覺得釋放了內心的情緒，但長時間來說，只會讓你更難過。
渥太華壹家兒童醫院心理專科主任帕扎爾醫生表示，來到醫院的孩子們，幾乎沒有什麼應對心理問題的方法，自殘或傷害自己幾乎成了他們的首選。
帕扎爾醫生稱，疼痛變成了某種獎勵。而且，這類的行為會上癮。
什麼原因令青少年自殘？
據RCI報道，心理咨詢人士表示所有負面的情緒，比如孩子內心恐懼、傷感、生氣、或是絕望，但又得不到指引，無處排遣，時間久了都會引發青少年自殘。
帕扎爾醫生給出了叁個青少年自殘在北美增加的原因：
第壹，家庭的環境氣氛過於壓抑。比如父母都非常忙碌，孩子沒有得到心理上的關注；
第贰，青少年無法從同學的欺凌或是持續不斷的批評中逃脫；
第叁，家長從小對孩子過分保護。在他們肆到六歲的時候，家長們急著要把孩子們從負面情緒中解救出來，但是卻忽視了提供壹個讓孩子們自己學習應對和適應的機會。
也有分析認為，目前互聯網流行，網上欺凌也成為了孩子們的心理負擔之壹。
女孩子自殘占了多數
報告還顯示，去年，在有自殘行為的孩子當中，少女的比例為45%。
帕扎爾醫生稱，除了割腕，其他的方式包括燒傷，用頭撞牆或是砸牆。不過，用刀割傷自己最為普遍，尤其是在女孩子當中。
醫學專家丹尼爾.馬丁分析稱，這或許是因為在我們的文化中，女孩子會把情緒藏在心裡，所以出現自殘；而男孩子會對外發泄，所有會變得有身體以及語言上的暴力傾向或是行為。
這份報告還顯示，故意喝下有毒制劑也是自殘主要方式，包括過量使用毒品，處方藥，化學溶劑以及酒精。
如何應對青少年自殘？
對於有自殘行為的孩子，專家們表示，家長要冷靜分析，尋求幫助。
帕扎爾醫生表示，看到孩子有自殘的跡象，家長先不要驚慌。而是需要確認孩子這樣做只是為了釋放壹時的巨大壓力，還是有更嚴重的心理疾病，或是自殺傾向。
她說，如果是孩子們需要釋放壓力，家長需要找到與他們溝通的方式，或是尋求老師的幫助。比如可以壹起散步，聊天。最重要的是，找到令孩子感到壓力的原因，試著降低和排除這些因素。
馬丁醫生稱，家長應該檢查孩子是否變得安靜，不再和朋友們來往，不再參加以前喜歡的活動，成績是否下降了等等。
她還稱，在青春期，就像同學間的欺凌可能會造成巨大的傷害壹樣，同齡朋友的幫助也能帶來關鍵性的幫助。所以，要特別留意關心自己的朋友。
當然，更為嚴峻的是，孩子的自殘行為也有可能是心理疾病，比如抑郁症症，甚至可能是自殺的先兆，那就需要尋找專業心理醫生的幫助。- 溫哥華網版權所有，未經授權或許可，嚴禁轉載或摘錄
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