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日期: 2007-01-04 | 來源: 國際在線 | 有0人參與評論 | 專欄: 壹日叁飲 | 字體: 小 中 大
開場白：隆冬之際，皮膚水分流失不說，臉色也越來越差，讓小編教你幾招，讓湯湯水水喝出你的紅潤膚色。
(壹)姜汁奶
牛奶加入少許姜汁(用擠壓勺擠入)，燒熱至90度即可，這個標准的判斷方法就是，奶鍋邊起壹圈魚眼泡就關火，不要煮沸，加入冰糖即成……
安神暖胃，牛奶被煮至90度可以完全保全營養。
(贰)椰汁西米露
西米用溫水泡拾分鍾，加入少量水中火加熱拾分鍾，放冰糖，倒入溫熱的椰汁即可。
越南風味，肆季適宜。
(叁)木瓜奶
木瓜對剖開去核去瓤，把果肉挖出，分成小塊，用擠壓勺擠出汁，加牛奶，煮到90度。關火，加冰糖。
(肆)雪肌湯
壹個鮮百合剝片，伍顆金絲小棗，伍顆幹桂圓。放入水中，加入冰糖適量，文火煮20~30分鍾即成。金絲棗推薦山東產的，要去過核的。
適於經常熬夜之美女，速效恢復氣色
(伍)午後奶茶
立頓紅茶1~2包，放入茶碗中，沖入煮至90度牛奶，加入兩塊方糖，攪拌即成。
成本很低，還很好喝，小心上癮啊
(六)銀耳羹
A.把銀耳去根，泡肆拾分鍾，加水、加冰糖、肆顆金絲小棗，文火煮20~40分鍾，都可以，看你喜歡什麼口感。
B. 把銀耳去根，泡肆拾分鍾，加入百合，和你平時不愛空口吃的，糖份比較大的果脯，文火煮20分鍾，不需要加糖，味道很好。
購買銀耳選擇，顏色黃的，花朵形狀自然的，不能太整齊了
(柒)梨蜜蜜
梨去皮，剖開，去核，切塊，加適量溫水，加百合，文火煮20~30分鍾。食用時加入蜂蜜。
熱飲凍飲皆宜，潤喉清肺
(八)紅顏湯
用兩勺紅糖，壹塊生姜，加入適量水，文火煮10分鍾，把從藥店買回的陳皮泡入即可。
緩解肢體末端循環不暢，緩解女性生理期疼痛
(九)醪糟圓子
適量湯圓粉，溫水和面，把面團揪成花生大小的小劑子，再揉成小丸子。醪糟燒開後，下湯團，湯團浮起後，打入蛋花，關火。
醪糟制做工藝不好把握，還是去超市買半成品比較方便，有的品牌味道也不錯
這個食品非常補，尤其是對女孩子。如果怕麻煩，直接做成醪糟蛋花就可以了
(拾)甘蔗荸薺湯
壹段甘蔗，削皮切成小段。拾個荸薺，削皮洗淨。加入足夠的水，把荸薺和甘蔗放入同煮20~30分鍾。關火加冰糖。
預防感冒，湯水鮮甜無比
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