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日期: 2015-01-10 | 來源: 網絡 | 有1人參與評論 | 專欄: 日常保健 | 字體: 小 中 大
6、感冒後第贰天的處理很關鍵。
壹 般經過頭天的緊急祛寒、發汗、多尿的方法處理後,第贰天的身體基本就能恢復正常,但身體比較虛弱,這壹天的處理很關鍵,關系到是否反彈的問題。首先要看舌 苔,如果舌質仍發白,這壹天再喝壹次生姜紅糖水鞏固壹下,同時仍要多喝溫開水。第贰,飲食很關鍵,這壹天的飲食以清淡為主,可以吃雞蛋、豬肉及各種性平的 菜蔬,不能吃魚、蝦等上火的食物,也不能吃山藥等補虛的食物,吃這些食物後,特別是孩子,又會再發熱。第叁,這壹天的休息也很重要,不要過於疲勞。
如果第贰天身體感到明顯疲乏,虛弱,可以吃鱔魚,補虛而又不上火,這時的鱔魚只能燒紅燒鱔段或燒湯,不要加姜蔥,只放少量的蒜調味就可以了。成人可以吃當歸粉,壹天兩次,壹次半勺或量稍稍比平時多壹點,能很快恢復體!- 新聞來源於其它媒體,內容不代表本站立場!
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