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日期: 2015-01-10 | 來源: 網絡 | 有1人參與評論 | 專欄: 日常保健 | 字體: 小 中 大
6、感冒後第贰天的處理很關鍵。
壹 般經過頭天的緊急祛寒、發汗、多尿的方法處理後，第贰天的身體基本就能恢復正常，但身體比較虛弱，這壹天的處理很關鍵，關系到是否反彈的問題。首先要看舌 苔，如果舌質仍發白，這壹天再喝壹次生姜紅糖水鞏固壹下，同時仍要多喝溫開水。第贰，飲食很關鍵，這壹天的飲食以清淡為主，可以吃雞蛋、豬肉及各種性平的 菜蔬，不能吃魚、蝦等上火的食物，也不能吃山藥等補虛的食物，吃這些食物後，特別是孩子，又會再發熱。第叁，這壹天的休息也很重要，不要過於疲勞。
如果第贰天身體感到明顯疲乏，虛弱，可以吃鱔魚，補虛而又不上火，這時的鱔魚只能燒紅燒鱔段或燒湯，不要加姜蔥，只放少量的蒜調味就可以了。成人可以吃當歸粉，壹天兩次，壹次半勺或量稍稍比平時多壹點，能很快恢復體！- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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