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來源: 老中醫 | 專欄: 老中醫診所 | 字體: 小 中 大
最近看到壹個有趣的消息，在國內有幾個眼科醫院的醫務人員，拿自己的孩子做實驗，看看到底電子產品能對視力有多大的影響，手機、iPad和電視，哪個更有害，還是來看看實驗結果。
叁個孩子，嘻嘻，女孩，6歲；伽伽，女，6歲；果果，男，6歲。在4天的時間，眼科醫生們分別讓孩子使用觀看iPhone、iPad、42寸液晶電視和投影儀，通過對比孩子的屈光度、淚膜破裂時間和壹分鍾眨眼次數的變化，來判斷對孩子視力的傷害程度。實驗前，叁個孩子的裸眼視力是1.0。
先看屈光度。這是咱們常說的近視、遠視度數。4天時間裡，叁個小朋友每天使用壹種電子產品20分鍾，比如在iPhone和iPad上，選擇自己最喜愛的游戲；在電視和投影上，看自己最喜歡的動畫片。在連續使用20分鍾電子產品後，眼睛不做任何的放松調整，立刻檢測屈光度。從實驗數據看，iPhone、iPad對孩子視力影響遠大於電視、投影，最明顯的就是嘻嘻玩了20分鍾iPhone手機後，右眼視力下降到假性近視100度的水平。在臨床上，如果近視在25度之內還算正常，但如果達到50度，就已經算是輕度近視了。短時間內近視度數增加50度，算是假性近視，只要眼睛立刻看遠放松調節，視力會馬上恢復。但經常性地出現50度，就會變為真性近視50度，這個近視狀態就恢復不了了。50、60年代出生的人，可能也有這樣的體會，小時候，造成近視的因素只有是讀書，當家裡有條件購買電視的時候，這些人已經長大了，當有電腦的時候，又會覺得視力有壹些下降，所以，總體來講，這個年代出生的人，比70、80年代的人要好壹些，而90後、00後們，壹兩歲就開始玩手機、iPad，這類電子產品，對視力的影響遠遠大於電視，除了對屈光度的影響之外，還對黃斑---我們的眼底有害。已經有其他數據顯示，玩10分鍾手機，相當於看30分鍾電視。
另外兩項的實驗指標，是淚膜破裂時間和眨眼次數。這都是檢驗視疲勞的指標。實驗表明，玩20分鍾iPad，眼睛會處於高度緊張狀態，很容易出現視覺疲勞、眼睛幹澀和視力下降。
這項實驗，不得不引起我們做父母的深思。最常見的是父母們聚會，帶去的孩子，每人手機壹個iPad。孩子們還免不了攀比壹下誰的是新壹代產品。當孩子們訴說看東西有些不清楚的時候，有的視力竟然已經到了400度！
說起來我們診所也有壹個有趣現象，由於最近在給孩子們做視力訓練，有幾個客人路過視力表的時候，下意識地捂住眼睛，自我測試了壹下，這才發覺視力已經下降了很多，被嚇了壹跳。好在無論是大人還是孩子，都存在有調節性近視。就是通過放松睫狀肌，可以使原來出現的假性近視恢復到正常，或者壹部分。在上述實驗裡的叁個孩子，結束之後，視力也都恢復到原來狀態。而對於有壹部分的孩子，睫狀肌長期處於痙攣狀態，已經造成了眼底的病理性改變，那麼近視就壹直會伴隨著孩子了。科學的綜合訓練，會有效地放松睫狀肌，使得孩子視力得到提高和控制，不至早早帶上眼鏡，而父母要更著重於孩子的預防和生活方式的改變，尤其是不斷把孩子的iPad更新換代，這種愛，反倒是害了他們。
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