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日期: 2015-03-09 | 來源: 加拿大晨網 | 有10人參與評論 | 專欄: 加國健保 | 字體: 小 中 大
加拿大政府最近向25-49歲的國民建議每日應服用1.5克的Omega3
Omega-3 是什麼物質?為什麼能做到吃脂調脂的攻效?
世界上血脂高的發病率和死亡率呈“北高南低”的態勢,在中國同樣如此,最高的地區是哈爾濱。但經調查發現生活在北極圈內的愛斯基摩人幾乎不食蔬菜而發病率卻為全球最低。以海豹為主食的格林蘭島愛斯基摩人無壹例心腦血管疾病及癌症案例,這壹現象震撼了全球醫學界。各國科學家經多年全方位的研究,找出了使愛斯基摩種族遠離心腦血管疾病及癌症的神奇物質海豹油內有含量豐富的 Omega-3 !
Omega-3 是壹類天然的多碳聚不飽和脂肪酸,主要有 20 碳伍稀酸 (EPA) , 22 碳伍 \ 稀酸 (DPA) 和 22 碳六稀酸 (DHA) 。這類脂肪酸僅存於人體母乳、海豹油、魚油中。Omega-3 需要同時含有 DHA 、 EPA 、 DPA 叁種成分,才是完整的Omega-3 。
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