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日期: 2015-03-09 | 来源: 加拿大晨网 | 有10人参与评论 | 专栏: 加国健保 | 字体: 小 中 大
EPA 号称 “ 血管的清道夫 ” ,对于预防动脉粥状硬化,特具功效,尤其对于清除血液中的低密度胆固醇,防止动脉中血凝块(血栓)的形成,更具卓着的效果。
DPA 具有干扰环氧合 (cyclooxyge-nase) 途径的强大作用,能有效抑制血小板 (platelet) 的过度聚集,因而降低心肌梗死的发生率。DPA 能作为强力刺激因子,以促进内皮细胞的移行,对于人体自行修复血管壁损伤的疗伤过程,具有极大的助力。怀孕的胚胎,在第 4 ~ 5 周,心脏血管系统最敏感、最容易受到损伤,孕妇在怀孕的初期,补充足够的 DPA ,有助于孕育出心脏、血管等循环系统健全的胎儿。鱼油几乎不含 DPA ,但人乳中却奇妙的含有丰富的 DPA ,海豹油中也富含 DPA 。
Omega-3 主要功效有:
( 1 )防治心脑血管疾病:降血脂、降血压;营养心肌、净化血液、调整血流量;抗动脉硬化,降低胆固醇,溶解
血栓;抗血小板凝固,降低脑血管阻力,防止中风及降低脑中风后遗症。科学实验证明,可预防突发性心脏病,使心脏病发病率降低 70% ,致命性心脏病发病率降低 30% 。
( 2 )调节人体免疫平衡 :对防治由免疫失调引发的各类关节炎、皮肤性疾病具有明显功效。
( 3 )防癌抗癌作用 :抗氧化作用,抑制肿瘤细胞生长,防止癌症,对乳腺癌及前列腺癌有特殊功效。
( 4 )防治糖尿病 :血糖调节作用明显。
作用机制
(1)促进中性或酸性胆固醇自粪排出,抑制肝内脂质及脂蛋白合成,能降低血浆中胆固醇、甘油三酯、LDL、VLDL,增加HDL。
(2)参与花生四烯酸(Eicosatetraeonic acid)代谢。生成前列腺素类化合物PGI3及TXA3。花生四烯酸的代谢物为前列环素(PGI2)和血栓素(TXA2);PGI2可舒张血管及抗血小板聚集、防止血栓形成;TXA2则可使血管痉挛、促进血小板聚集和血栓形成。PGI3的作用与PGI2相同;但TXA3却不具TXA2的作用。因此EPA和DHA具有舒张血管、抗血小板聚集和抗血栓作用。
(3)抗心律失常、降低心率
(4)降低血压
可用於高脂蛋白血症、动脉粥样硬化、冠心病。
自从20世纪70年代,科学家发现了生活在格陵兰岛的爱斯基摩人很少患心血 管疾病开始,人们对欧米伽3脂肪酸研究开始逐步深入。各国科学家纷纷投入到欧米伽3脂肪酸研究中,超过1.5万份研究报告表明,ω-3脂肪酸具有抗炎症、抗血栓形成、抗心律形成、降低血脂、舒张血管的特性。
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