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日期: 2015-04-16 | 來源: 溫哥華太陽報 | 有0人參與評論 | 專欄: 吃喝玩樂溫哥華 | 字體: 小 中 大
我們趕上了霍普金——他正在計劃Sun Run結束後幾周跑壹半的馬拉松以便研究坑坑窪窪的跑道，成功的秘訣以及計時的策略。
第壹公裡
這是比賽中最容易，最寬闊的跑道，基本全是下坡路。調整好步伐，加速時不要過於興奮也許從佐治街到丹曼街 (Denman) 這壹段才是確保比賽管理正確的關鍵。
蒂姆的建議：跑得慢的應該跑右道，別用跑下坡路的速度跑不然可能會支持不住。
說明：去年我開車沿著這條路走過，並忘記了兩件“小”事：踱步，這是 10 公裡的比賽，不是 1 公裡的沖刺。
第贰公裡
在丹曼街左轉，羅伯森大街 (Robson) 右轉後，歡迎來到斯坦利公園，你將遇到第壹座小山。根據路標提示，沿著蜿蜒小路前行，你將來到魚之屋餐廳 (Fish House)。
蒂姆的建議：這是公園裡跑道最窄的地方，要集中精力，保持舒服的姿勢。
說明：不要坐下來休息！享受居民們的歡呼吧。注意野生動物尤其是松鼠。
第叁公裡
親，我們現在來到海灘大街 (Beach Avenue) 了！這是第壹個水邊小站，你在這壹平坦的區域內可以看到英吉利灣 (English Bay) 以及迷人笑者銅雕像 (A-Maze-ing Laughter statues) 。
蒂姆的建議：如果趕時間的話，從這裡壹直到霍恩比街最好不要停下。這邊的觀眾會讓我們感到自己是加拿大的驕傲。
說明：不要理會通常會停在這裡的出租車和公交車，那是為不想走路或跑步的人准備的。看看在跑完小山和樓梯之後，那些呆板的雕像多麼地像你。
第肆公裡
越過水面可以看到在格蘭佛島 (Granville Island) 和麥克米蘭天文館 (H.R. MacMillan Space Centre ) 周圍有許多船只、建築物，人山人海。這壹景象，沿岸平緩的跑道以及水邊小站都意味著霍恩比街賽段即將結束。
蒂姆的建議：對於精英運動員來說，這是比賽的盛宴部分，也是饑饉部分。如果你想要取的好成績，這是你第壹次真正的測試。
說明：也許你討厭過去 13 周你所做的所有Sun Run小山訓練，但是在這段賽道中你會得到回報。祈禱和發誓在這裡很常見。相信我！
第伍公裡
壹旦你看見布勒橋頂端的莫爾森啤酒廣告 (Molson sign) ，你就已經跑得壹半了。你已經基本勝利了。
蒂姆的建議：站在橋頭的時候，你要記得，後面的 2.5 公裡幾乎都是下坡路。
說明：跑了 5 公裡，記得喝壹罐莫爾森啤酒，然後完成比賽。
第六公裡
歡迎來到基斯蘭奴 (Kitsilano) ，這裡有許多靚車的代理商，比如捷豹 (Jaguar) ，阿斯頓·馬丁 (Aston Martin) 和奧迪 (Audi) 。通常會有上百名觀眾在這裡為運動員加油。
蒂姆的建議：橋上有許多令你分心的東西，但記住你是要沖向終點的，往下跑，這壹點幫助很大。
說明：除了贊歎走過布勒橋要花很長時間，尤其是上坡段外，在這裡想買輛車的欲望會更加強烈。事實上，在The Right Shoe向左轉就會看到蒂姆的最佳鏡頭。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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