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日期: 2015-04-16 | 來源: 新浪 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
“4·16世界嗓音日”，咦？木有聽說過耶。想想看你為瘦身、為美白、為頭發指甲做了那麼多努力，可曾好好愛護過自己的嗓子？聲音可是人的第贰張臉，不管你是軟妹還是辣妹，壹張口就是煙酒嗓、公鴨嗓，真真的煞風景啊！求職電話中的聲音是你給面試官的第壹印象，戀愛時的甜言蜜語得有副“甜嗓”才行，就連講微信你都會對動聽的聲音產生好感……
But，日常你是怎麼做的呢？
吸煙、喝酒？——抽煙加喝酒，還再熬會兒夜……
嗜辣如命？——辣死也要吃，越辣越停不下來嘛！
夏天喝冰水？——咕咚咕咚，真激爽嘿，咕咚咕咚……
大聲講話？——習慣了大嗓門，小聲說話根本不會鳥。
勉強飆高音？——唱不上去多沒面子，嗷地壹聲飆上去！
除了上面這些顯而易見的毀嗓子壞習慣，還有壹些“毀嗓”行為，你可能也經常犯！
1、你不吸煙，但是贰手煙呢？
經常吸贰手煙，會引起咽喉幹痛、腫脹，最後引發慢性咽炎。在壹個煙霧繚繞的會議室裡呆上半天，你的嗓子不比那些吸煙者所受的傷害小多少。
2、你不吃辣，但甜食呢？
沒錯，糖吃多了也對喉嚨沒好處。“齁”的感覺你懂吧？這種刺激不僅作用在舌頭上，也會作用在你的喉嚨上，並且吃糖多會增加痰液，為了對付這些東西，你的嗓子又要額外震顫了。
3、你不喝冰水，但是熱水呢？
過熱的食物壹樣傷害喉嚨，喝水最好喝50℃以下的，像咖啡啊、茶啊，壹定要稍微停放壹會兒再喝。
4、你不大聲講話，但是講電話呢？
人在講電話時要比面對面交談更難控制自己的音量，尤其當對方聲音不大時，你就不自主地拔高了嗓門兒……如果是在嘈雜的環境中，商場裡、地鐵裡、音樂節上，你的分貝會增加160%！
5、你不飆高音，但是你什麼時候去K歌的呢？
經期唱K對你沒好處，此時喉嚨充血,管壁比平時脆弱，這時候要是唱個《High歌》可真是難受極了。另外，在劇烈運動之後也不要馬上去唱K，因為體溫上升、身體疲勞，唱歌對喉嚨的刺激更大。又另外，K歌時喝啤酒？吃薯片、爆米花？你這不是火上澆油嘛！騷年，點個果盤可好？
Tips：咳咳咳，沒事兒別老清喉嚨喉嚨不舒服時就“咳咳”地清嗓子？很可能會適得其反哦。如果只是暫時因為吞咽不適、癢癢清上壹兩下，還沒什麼傷害，但是因為長期的不舒服而頻頻清嗓子，那會讓症狀更嚴重。因為用力清嗓子時氣流會猛烈地振動聲帶，從而損傷聲帶，導致聲音嘶啞。如果清嗓子就能解決問題，還要潤喉藥幹嘛？
堅持不做上面10條，你會發現自己的聲音變美了呦。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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