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日期: 2015-06-29 | 来源: RCI | 有0人参与评论 | 专栏: 加国校园 | 字体: 小 中 大
加拿大小学：学生每天静思打坐，促进学习效果
作者：赵黎
在加拿大温哥华市的公立小学?Admiral Seymour，上课后学生们做的第一件事并不是拿出课本学习，而是围成一圈坐下来，在老师的带领下，闭上眼睛，专注地调整自己的呼吸。
一年级教师詹妮斯·佩里（Janice Parry）说，我们每天这样做三次，开始上课时一次，午饭后一次，下午放学时再做一次。
“MindUp”
加拿大广播公司Radio Canada的记者Catherine Fran?ois报道说，温哥华的小学从2005年开始实行这个叫做“心灵”（MindUp） 的项目， 学生们在上课期间几次停下来，静思打坐几分钟，目的是促进学习效果，现在该项目越来越普及，受到教师、学生、家长的一致赞扬。
报道还说，这个项目是由美国好莱坞女演员戈尔迪·霍恩 （Goldie Hawn）于2003年创建的，当时的目的是帮助孩子们缓解911事件带来的心理打击，到目前为止，美国28个州的小学都在采用这个项目，同时扩展到加拿大、英国、中国、澳大利亚等国家。
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