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日期: 2015-06-29 | 來源: RCI | 有0人參與評論 | 專欄: 加國校園 | 字體: 小 中 大
加拿大小學：學生每天靜思打坐，促進學習效果
作者：趙黎
在加拿大溫哥華市的公立小學?Admiral Seymour，上課後學生們做的第壹件事並不是拿出課本學習，而是圍成壹圈坐下來，在老師的帶領下，閉上眼睛，專注地調整自己的呼吸。
壹年級教師詹妮斯·佩裡（Janice Parry）說，我們每天這樣做叁次，開始上課時壹次，午飯後壹次，下午放學時再做壹次。
“MindUp”
加拿大廣播公司Radio Canada的記者Catherine Fran?ois報道說，溫哥華的小學從2005年開始實行這個叫做“心靈”（MindUp） 的項目， 學生們在上課期間幾次停下來，靜思打坐幾分鍾，目的是促進學習效果，現在該項目越來越普及，受到教師、學生、家長的壹致贊揚。
報道還說，這個項目是由美國好萊塢女演員戈爾迪·霍恩 （Goldie Hawn）於2003年創建的，當時的目的是幫助孩子們緩解911事件帶來的心理打擊，到目前為止，美國28個州的小學都在采用這個項目，同時擴展到加拿大、英國、中國、澳大利亞等國家。
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