-
来源: 老中医 | 专栏: 老中医诊所 | 字体: 小 中 大
今年的温哥华，夏天可真是夏天，阳光明媚，高温少雨，而且，这夏天的尾巴还挺长：尽管雨季开始了，还时常能见到大晴天。在往年，早就阴沉沉，雨不断了。不过，节气毕竟是到了秋天。在上周举办的“中医防治秋季脱发”的公益讲座中，提到最多还是：为什么在秋季，头发就掉的更厉害？
先来点小科普，来界定一下什么是掉的“厉害”：健康成年人头发每天生长 0.3~0.4 毫米，一个月大约生长 1 厘米左右。夏季头发的生长速度会比冬季快一些。在头发的正常生长生命周期内，所有的头发毛囊会以不同的速度更新，头发的生长是一种连续的过程，可以分为三个不同的阶段。
生长期：头发持续生长 2~4 年，平均每月生长约 1 厘米。头发的生长期最长的可达 25 年，所以才能看到吉尼斯世界记录中的头发长达 2 米的美女。
• 退行期：持续 2~4 周
• 休止期：约占所有头发的1成以内，此时头发已经完全停止生长，发根位置很浅，头发很容易脱落。我们梳头发时轻易掉落的头发，都是处于休止期的头发。当头发脱落后，毛囊内又会有新的头发重新缓缓长出，如此循环不息。一般人头上约有十万根头发，大约有一万根头发是处于休止期的易脱落阶段，推估下来成人一天掉落约100根头发以内算是很正常的现象。
这是一些医学数据，所谓“掉的厉害”，是指超过100根。我自己曾经收集过100根头发，也许是长发的关系，那可是茸茸的一大把！果真每天真的掉落这么多，我想没有人不抓狂！
秋季就一定掉发多吗？我曾经查阅了很多资料，说法不一。有一种说法是，春季是掉发最多的季节，另一种说法是秋冬季节。在我们接诊的客人中，反应最多的是秋冬。好吧，我们假设是秋冬季节，但是，为什么经过我们的调理，在同样的季节，掉发就减少，甚至完全恢复到正常呢？
继续推理------有2个原因：1 SAD。这是一个什么东东？Seasonal Affective Disorder，简写SAD，季节性抑郁症，也叫冬季抑郁症。亲们，上维基百科查一下，或者问问谷哥哥（google）,你会发现，在多发地区上，全世界辣么多的国家，只有温哥华荣幸地与西雅图被特别点名！这个病和温度没关系，和阳光照射少有关系。我们地处纬度高，到了秋冬潮湿多雨，阴天的时候，早上八九点了，天刚蒙蒙亮；下午三点半，到学校接孩子，恨不得想打着手电筒，唯恐看不清把别人孩子领回家！这种天气特点，会让人的激素分泌紊乱。大家别把抑郁症想象的那么可怕，这种季节性的情绪失调，最常见的表现就是懒得起床，懒得做事，什么都打不起来精神------几乎人人都有过吧？！从中医角度讲，脏腑功能平衡强健的人，就不会受太大影响，或者症状轻微，而那些气血不足，肝肾阴虚，----巴拉巴拉总之中医一号脉就知道你一堆毛病的人，自然会更加敏感，出现失眠、抑郁、乏力、沮丧、莫名的疼痛、胃肠不适、月经不调等等现象-----脱发！脱发也是其中一个典型特征！这就是为什么经过我们鸡尾酒加芳香疗法的治疗之后，还是在秋季，但是脱发减少的原因。
好多人认为秋季易掉发的原因2 ：落叶联想。早上梳梳头，看看窗外飘然而落的树叶，悲秋的感伤中，联想起自己的秀发，会不会到冬天就掉光了？亲们：把自己调理好吧，不但头发不掉了，还会换了心境，激情澎湃地去赏秋，去享受！
老中医养生美容中心 778-882-2615- 本文由专栏作者供 "温哥华网" 专用，未经作者与网站同意，严禁转载，违者必究！
- 文章仅代表专栏作者本人意见，与网站无关, 本站对内容不负任何责任.
-
原文链接
原文链接: