-
來源: 老中醫 | 專欄: 老中醫診所 | 字體: 小 中 大
今年的溫哥華，夏天可真是夏天，陽光明媚，高溫少雨，而且，這夏天的尾巴還挺長：盡管雨季開始了，還時常能見到大晴天。在往年，早就陰沉沉，雨不斷了。不過，節氣畢竟是到了秋天。在上周舉辦的“中醫防治秋季脫發”的公益講座中，提到最多還是：為什麼在秋季，頭發就掉的更厲害？
先來點小科普，來界定壹下什麼是掉的“厲害”：健康成年人頭發每天生長 0.3~0.4 毫米，壹個月大約生長 1 厘米左右。夏季頭發的生長速度會比冬季快壹些。在頭發的正常生長生命周期內，所有的頭發毛囊會以不同的速度更新，頭發的生長是壹種連續的過程，可以分為叁個不同的階段。
生長期：頭發持續生長 2~4 年，平均每月生長約 1 厘米。頭發的生長期最長的可達 25 年，所以才能看到吉尼斯世界記錄中的頭發長達 2 米的美女。
• 退行期：持續 2~4 周
• 休止期：約占所有頭發的1成以內，此時頭發已經完全停止生長，發根位置很淺，頭發很容易脫落。我們梳頭發時輕易掉落的頭發，都是處於休止期的頭發。當頭發脫落後，毛囊內又會有新的頭發重新緩緩長出，如此循環不息。壹般人頭上約有拾萬根頭發，大約有壹萬根頭發是處於休止期的易脫落階段，推估下來成人壹天掉落約100根頭發以內算是很正常的現象。
這是壹些醫學數據，所謂“掉的厲害”，是指超過100根。我自己曾經收集過100根頭發，也許是長發的關系，那可是茸茸的壹大把！果真每天真的掉落這麼多，我想沒有人不抓狂！
秋季就壹定掉發多嗎？我曾經查閱了很多資料，說法不壹。有壹種說法是，春季是掉發最多的季節，另壹種說法是秋冬季節。在我們接診的客人中，反應最多的是秋冬。好吧，我們假設是秋冬季節，但是，為什麼經過我們的調理，在同樣的季節，掉發就減少，甚至完全恢復到正常呢？
繼續推理------有2個原因：1 SAD。這是壹個什麼東東？Seasonal Affective Disorder，簡寫SAD，季節性抑郁症，也叫冬季抑郁症。親們，上維基百科查壹下，或者問問谷哥哥（google）,你會發現，在多發地區上，全世界辣麼多的國家，只有溫哥華榮幸地與西雅圖被特別點名！這個病和溫度沒關系，和陽光照射少有關系。我們地處緯度高，到了秋冬潮濕多雨，陰天的時候，早上八九點了，天剛蒙蒙亮；下午叁點半，到學校接孩子，恨不得想打著手電筒，唯恐看不清把別人孩子領回家！這種天氣特點，會讓人的激素分泌紊亂。大家別把抑郁症想象的那麼可怕，這種季節性的情緒失調，最常見的表現就是懶得起床，懶得做事，什麼都打不起來精神------幾乎人人都有過吧？！從中醫角度講，髒腑功能平衡強健的人，就不會受太大影響，或者症狀輕微，而那些氣血不足，肝腎陰虛，----巴拉巴拉總之中醫壹號脈就知道你壹堆毛病的人，自然會更加敏感，出現失眠、抑郁、乏力、沮喪、莫名的疼痛、胃腸不適、月經不調等等現象-----脫發！脫發也是其中壹個典型特征！這就是為什麼經過我們雞尾酒加芳香療法的治療之後，還是在秋季，但是脫發減少的原因。
好多人認為秋季易掉發的原因2 ：落葉聯想。早上梳梳頭，看看窗外飄然而落的樹葉，悲秋的感傷中，聯想起自己的秀發，會不會到冬天就掉光了？親們：把自己調理好吧，不但頭發不掉了，還會換了心境，激情澎湃地去賞秋，去享受！
老中醫養生美容中心 778-882-2615- 本文由專欄作者供 "溫哥華網" 專用，未經作者與網站同意，嚴禁轉載，違者必究！
- 文章僅代表專欄作者本人意見，與網站無關, 本站對內容不負任何責任.
-
原文鏈接
原文鏈接: