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来源: 老中医 | 专栏: 老中医诊所 | 字体: 小 中 大
今年的温哥华的夏天，是几十年来最热的一年。在电梯里遇到一个当地人，告诉我，她出生在温哥华，从小到大，没有遇到这么热的夏天。每个人的脸不管是什么性质的肌肤，在夏天都是油乎乎的，再加上强烈的紫外线，斑点和痘痘也就都来凑热闹了。可是夏天，人们都在忙着休假、旅游、回国探亲，似乎没有空暇顾及自己的皮肤了。于是在九、十月份，孩子们安顿下来了，生活逐步进入正轨，女人们才有时间端详一下自己。------这是人们习惯中的美容季节。
从中医的角度讲，秋天这段时间，是最佳的美容季节，原因有以下：
1 这段时间，阳气仍然在体表，肌肤活性强，能很好地吸收营养，排出污垢。更重要的是，一立秋，肺气就开始旺了。在中医的理论中，秋季和肺相应，而肺主皮毛。所以，这段时间做皮肤的保养，就格外见效。方法以透散面部风热，清理腠理污垢为主。
2 经过一个夏天的日晒，皮肤会出现角质层增厚、斑点增加等等日光性老化现象。在秋季迅速做些美白和补湿的保养，能迅速修护皮肤。
3 在刚刚入秋的时候，不少人有“悲秋”的现象，就是说，“一场秋雨一场寒”。气温的骤然下降，会使人体新陈代谢和生理机能均受到抑制，导致内分泌功能紊乱，进而使情绪低落，注意力难以集中，甚至还会出现心慌、多梦、失眠等一系列症状，即人们通常所说的“低温抑郁症”。尤其在温哥华，秋天以后，日照时间逐渐缩短，下雨的时候，下午四点天就开始昏暗了。这个时候，做些皮肤护理，是放松和调节身心的有效方法之一。
在护理的时候，补水一直是重中之重。在前一段时间，我们推出了“12种护肤任选”的套餐，有些客户上来就想把每个产品都体验一次。其实，在做任何的护理之前，都要先做补水，只有皮肤水分充盈，才能吸收各种营养。包括过敏的肌肤，有的就是因为缺水才导致敏感。
做中医美容，一定要根据体质和季节，外治的同时，要加上内调。在这个季节，可以让人保持不老容颜的最佳方法，就是艾灸。艾灸扶阳可防备秋天得病，和对预防治疗冬天容易发作或加重的各种阳虚诸病症有很好的效果，如各种肺部虚弱引起的呼吸系统病，慢性气管炎，久咳，哮喘，过敏性鼻炎，类风湿关节炎，结肠炎，慢性腹泻，反复感冒，各种风湿腰膝痛，腿肿腿痛，关节痛，骨质增生，颈椎痛，各类妇科虚寒病，痛经，子宫囊肿，肌瘤，乳房囊肿，前列性炎或增生，尿频，大小便困难或失禁，反复发作的暗疮，手足冰凉，易得冻疮，耳鸣耳聋，精神恐惧忧郁，睡眠不实，易惊醒，凌晨腹泻等。尤其是艾灸关元，也就是下丹田，具有培元固本、补益下焦之功效，凡元气亏损均可使用。关元穴除了按摩外，还可通过艾灸的方法。艾灸关元穴，可“令人长生不老”，保持青春。
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