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日期: 2015-10-24 | 來源: 加西網 | 有7人參與評論 | 專欄: 加國健保 | 字體: 小 中 大
（加西網綜合）人的壹生，健康比什麼都重要。根據加拿大2015年最新癌症統計數據，2015年加拿大人總計196900 人患癌症和78000人死於癌症。加拿大人大約5人當中就有2人會在壹生中患癌，在癌症病例中，大約1/4的加拿大人將死於癌症。
在上述統計數字中，超過壹半的癌症新病例（51％）是肺癌、乳腺癌、結腸直腸癌和前列腺癌。
其中，肺癌是癌症死亡率中最高，也是加拿大人的其他叁大癌症死亡比率最高的壹種。
盡管死亡率如此高，在過去的25年，肺癌死亡已經顯著大幅下降 （尤其是男性），也帶動整體癌症死亡率的下降。
其中加拿大男性患癌比率高於女性， 加拿大人的絕大多數（89％）是在50歲以上查出癌症。研究員相信，這主要與人口老化有關。年紀愈大，患癌的機會亦相對增加。
當然癌症可能發生在任何年齡段。值得注意的是年輕患癌的影響可能是毀滅性的。根據加拿大2011年的統計，癌症是導致15歲以下兒童疾病死亡的首要原因 。
總體而言，人們 診斷癌症有5年相對存活率為63％，包括各種癌症的類型。有些癌症具有相對5年存活率更高的比率，包括甲狀腺 癌（98％）。其他癌症具有比5年存活率的相對穩定低比率 ，如胰腺 癌（8％）。
2015年加拿大人癌症新發病例• 加國人癌症 - 前列腺癌、乳腺癌、肺癌和大腸癌 - 預計占加拿大2015年所有診斷為癌症的病例壹半以上 （51％）。
• 如下圖所示，領先癌症是男性前列腺癌（預計24,000例，或占所有男性新病例的24％）和女性乳癌（預計新發病例25,000例，或 占所有女性新病例的26％）。
• 男性結腸直腸癌現在是第贰最常見的癌症，跟隨肺癌之後，占到所有男性新病例的14％。在女性中，肺癌是第贰個最常見的惡性腫瘤，占所有女性新病例的14％，其次是大腸癌的病例 ，占到所有女性新病例的12％ 。
日常生活中，如何預防癌症的高發呢?
生活習慣防癌
遠離煙、不要酗酒。遠離贰手煙。香煙是引發各種癌症的引子，即使是贰手煙對人的危害都是相當大的。
曬太陽
維生素D可預防包括淋巴瘤、乳腺癌以及結腸癌等在內的多種癌症的發病率，但皮膚中的維生素D需要紫外線照射才能發揮抗癌威力，所以最好每天曬10—15分鍾太陽。
多吃紅色水果
西瓜、番茄和葡萄中富含的番茄紅素是著名的抗癌成分，番茄中的番茄紅素加熱後更易被人體吸收。
少吃燒烤食物
肉類在高溫燒烤時易產生致癌的雜環胺，因此要盡量不吃或少吃燒烤食物。
多吃香蕉
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