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日期: 2016-04-25 | 來源: 加西網 | 專欄: 美容保養 | 字體: 小 中 大
不知道你有沒有聽說過壹個名詞——microbiota。指的是你的腸道裡菌群。這些你看不見、摸不著的小東西可能既是天使，又是魔鬼。腸道菌群作用於你的免疫系統，會影響你的中樞神經，直接影響你的胃口、對食物的選擇甚至是體型與健康！
根據華盛頓州立大學醫學院的學者Ley RE的研究成果：胖子與身材苗條者的區別可不僅僅是體脂率、心腦血管健康程度的區別，他們的腸道菌群存在著明顯的差異。身材苗條、纖瘦的人含有更高比例的bacteroidetes。這篇2006年刊登在頂級權威期刊《Nature》上的論文，僅由Google Scholar統計就被轉載了3000多次，可謂引起了學術界的廣泛關注。
菌群與體型之間的關系難道僅僅是偶然麼？
無獨有偶，2013年刊載於另壹頂級學術期刊《Science》上的論文也關注了菌群和肥胖之間的聯系。科學家找到了壹對身材迥異的雙胞胎，分別抽取兩人腸道內的菌群，注入體型完全壹致的老鼠體內，經過培養，接受了肥胖者菌群的小鼠也變成了肥老鼠，而接受苗條者菌群的小鼠依然保持著正常體型。
更神奇的事情還在後面！
科學家將苗條老鼠的腸道菌群注入了肥胖老鼠的體內，你猜怎麼樣？肥胖小鼠居然停止了發胖進程，hold住了體型！
嫌動物實驗沒有說服力？沒問題，科學家們滿足你！
同年刊載於營養學權威期刊《Journal of Nutrition》的文章關注的就是人體試驗喲～是不是很刺激？科學家選取了幾位苗條捐贈者的腸道菌群，注入了肥胖患者的身體，12周觀察期之後，肥胖症患者的血糖、血脂和膽固醇含量大大下降，這個意義可不僅僅是變瘦變美那麼簡單——健康的腸道菌群可以讓你獲得更健康的血液、心腦血管呀！！！
看到這裡不禁要問：如何獲得健康的腸道菌群呢？
首先，腸道菌群賴以生存的營養就是你吃進去的、未消化的食物，按照現在學界的觀點——吃得越健康（多谷物、水果、粗糧），菌落越健康。可不幸的是，腸道菌群也是劣幣驅逐良幣，假如你的腸道已經填滿了肮髒的不健康菌群，很有可能陷入惡性循環——愈發喜歡吃垃圾食品、高糖重油口味刺激的東西，然後形成酸性的體內環境，繼而刺激惡劣菌群的生長，驅逐健康菌群。久而久之，不僅身材走形，心血管疾病的發病率也大大上升。
如果你經歷了以下任何壹種，不必懷疑，你的腸道很有可能已經被劣菌侵占了——肥胖、脹氣、便秘、口臭、體味重、活動遲滯、易累易怒、喜歡吃油炸、辛辣等刺激食品……如果放任自己，後果可不堪設想。
重病還需猛藥醫，等你叁天打魚兩天曬網的健康飲食去拯救腸道已經不只是哪年才能達成的事情了，最好的辦法是立即沖洗你的腸道，然後保持健康飲食，重塑健康的腸道菌群，你將收獲的不止是更美好的體型，還有更健康的身心以及更符合現代健康觀點的飲食習慣，從根源消滅了肥胖、不健康的因素。
那麼，究竟什麼方法才能幫助你沖走哪些討厭的菌落呢？
風靡歐美的結腸水療就是不贰良方！采取物理原理，用純淨水沖洗腸道，不服藥、不擾亂體內荷爾蒙分泌，短短幾次的療程之後迅速為您還原健康腸道的"出廠設置" ，接下來您需要做的就是多吃蔬菜水果和粗糧，重建健康的腸道環境。
因此，壹家靠譜的水療會所顯得尤為重要。
在溫哥華的相關行業裡，位於downtown的Puriin Spa無疑是最好的選擇：最先進的水療設備配上專業的水療師，將根據您的個人身體狀況量身定制水療療程，旨在用最短的時間為您達到最好的效益。除了由美國、加拿大和歐盟等各國健康部門檢驗過的水療設施之外，Purrin Spa還提供大溫地區獨此壹家的鹽浴漂浮設備，為您放松減壓，排除淋巴和表層毒素，實現由內而外、全方位多層次的美容美體。
看了這麼多，還等什麼呢？關注Purrin Spa，關注美麗和健康！
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