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日期: 2016-05-05 | 来源: 北美留学生日报 | 有0人参与评论 | 专栏: 美容美体 | 字体: 小 中 大
生活在美国的留学生，都很了解一个生活习俗差异： 美国人一年四季不打伞。为了不被当成另类，夏天的到来却不能像国内的MM们一样撑起一把防晒伞。在这个以棕色肌肤为美的国度里，一个夏天下来，发现自己也可以被称为闪闪发亮的“黑珍珠”，却离亚洲标志性审美越来越远。
所以，炎炎夏天，在享受阳光的同时该如何保持自己雪白的肌肤呢？
问题一：为什么需要防晒？
大多数的男生宁可被皮肤晒脱皮，也不肯涂抹上防晒霜，因为觉得防晒很油腻，会堵塞毛孔，更是懒得清洁。但不防晒对于皮肤最大的威胁不是晒黑，而是晒伤或直接导致皮肤癌的发生！
根据美国癌症联合会在2009年的报告，美国有超过一百万的人被诊断为皮肤癌，并且研究报告指出皮肤癌在未经保护在阳光直射下皮肤中发生几率最大。要想做好防晒，就得先了解一个基本的概念：UV是Ultraviolet的缩写，意思为紫外线辐射。紫外线根据波段可以分为UVA、UVB、UVC、 UVD，最常见的是UVB和UVA。
UVA可以穿透人的皮肤表层，然后进入人体真皮以下的组织。经过长时间的暴晒，UVA会导致人的的皮肤产生皱纹、斑点、皮肤松弛等皮肤问题。在医学上被称为“光致老化”。最终，可能会导致皮肤癌。
UVB的伤害是可以在短时间内让皮肤晒伤和晒红，SPF（下文有具体解释）的指数就是UVB的防护能力的标志。SPF是对抗UVB的指数，PA是对抗UVA的指数。
PA值有效防护时间：PA+ 大约4小时，PA++ 大约8小时，PA+++ 超强防护。
出门之前，可以在网上查询当天的UV指数。
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