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日期: 2016-05-11 | 來源: 平安好醫生 | 有0人參與評論 | 專欄: 加國健保 | 字體: 小 中 大
醫眼看事件：沒有心髒病，有沒有可能猝死？
事件回顧：雷洋，湖南澧縣人，29 歲，系中國人民大學2005級環境學院本科及研究生，生前任職於中國循環經濟協會。據稱，5月7日晚，他因嫖娼被抓，在帶回審查時抗拒執法並企圖逃跑，警 方依法采取強制措施。後在帶回公安機關審查過程中，雷洋忽然身體不適，警方送醫，但搶救無效死亡。
魏則西事件剛過，最近這幾天，相信不少人都被雷洋事件刷屏了。
雷洋究竟是意外而亡，還是別有隱情，相信事情真相終會大白天下。今天，小編借此事件來跟大家聊壹聊，生活中常被我們忽略，而又可能隱匿在周圍的“猝死”。
受訪醫生：顧小燕 心內科主治醫師，擅長冠心病、急性冠脈綜合症、急性心肌梗塞、慢性心衰、各種心律失常等疾病的健康管理
?沒有心髒病，情緒的緊張、激動會不會導致猝死？
猝死是指自然發生、出乎意料的突然死亡。世界衛生組織定為發病後1小時死亡者為猝死。日常生活中，情緒緊張或激動，會引起心髒血管的痙攣，壹旦發生血栓，則易引發惡性心律失常，導致猝死。當人非常憤怒或感到拾分緊張時，其心律會處在壹種可以危及生命的不規則狀態。
壹 般來說，30%的心髒病病人第壹次發作都是以心肌梗死為症狀的。突然發生急性心髒病症的患者，在之前多多少少都會有壹些先兆，只是被病人忽略了。所以，平 素有潛在心血管疾病，但是未自覺的人，壹旦遭遇突發精神緊張等應激事件時，較易引發猝死，對於這類人群，我們建議在平日裡要定期做好體檢，如心電圖、心髒 B超等。對於另外壹部分，平時生活壓力大，長期處於亞健康狀態而心髒本身沒有病變的人群，情緒的大波動時會引發心血管痙攣，從而也導致猝死。
所以，在平日裡，建議大家保持情緒的穩定。
?猝死前，身體會有哪些感受？
1、對於本身有基礎性疾病的人群：高血壓、糖尿病、既往有病毒性心肌炎、早搏，平時感覺到胸悶、氣喘、難以呼吸時，就要提高警惕，這些有可能是猝死發生的前兆。
2、對身體健康的人而言，則沒有太多前兆，猝死較為較突發。
平日裡猝死多發生於其本身存在基礎疾病的人。
猝死的原因有哪些？平日裡要怎麼預防猝死？
猝死常常緊盯著高血壓、糖尿病、本身有心髒病的人群，生活中，我們也常在新聞中看到，有部分人跑了馬拉松以後突然昏厥，這是因為這些人平時就有壹些心髒方面的疾病，但常常比較輕微，易被自身忽視，在經歷劇烈、高強度運動之後被觸發，從而導致猝死。
這樣預防:
有心髒基礎疾病的人群，建議控制好血壓、血糖和血脂，避免情緒過度激動，控制負面情緒、以免引起心腦血管疾病；
飲食低鹽低脂飲食，合理控制；
保持合理的體重，建議體重指數控制在24以內；
避免劇烈運動，運動時要量力而行，有心血管疾病的患者避免參加馬拉松等高強度的運動，若要參加，事先壹定要評估好自身的心髒情況；
注意心血管疾病的“魔鬼時間”，從凌晨到上午10點這壹段時間都是心血管疾病的高發時段，被醫學界稱為“魔鬼時間”；- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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