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日期: 2016-06-02 | 來源: 新浪健康 | 有0人參與評論 | 專欄: 美容保養 | 字體: 小 中 大
百合屬於味甘微苦的中藥，含有秋水仙鹼及多種生物鹼、蛋白質、脂肪、糖類、澱粉、維生素、胡蘿卜素等，是滋補保健的食材；此外，還具有安神清心、潤肺止咳的藥理功效。與綠豆相搭配，更是相得益彰，更能幫助消除夏天的煩熱。
綠豆百合
綠豆百合是有淡斑的作用的，如果你的皮膚也有色斑的問題，那就趕緊試壹試上面的方法吧，不同種類的食材，護膚的效果也是不壹樣。
哪些人不宜多喝
綠豆雖具有消暑益氣、潤喉止渴的功效，但有些特殊體質的人，例如體質偏寒涼（肆肢冰涼、易腹瀉）者不宜吃過量，以免過於寒涼的綠豆湯會造成脾胃失衡。綠豆剛開始煮時，湯水會呈現黃綠色，這時清熱解毒效果最好，在煮壹段時間後綠豆湯會較混濁，此時清熱效果降低，但健脾胃效果較好。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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