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日期: 2016-06-23 | 來源: 加西網 | 專欄: 美容保養 | 字體: 小 中 大
今天說兩個女孩子，我都好喜歡，你們看了壹定會說，不僅僅羨慕她們10年不崩的顏值，更是我們學習的榜樣。
先說說Emma赫敏，不僅僅因為她是學霸，更值得佩服的是她去做她真正想要做的事，並為之努力。
赫敏最近上頭條是因為她在倫敦和美國著名女權主義者Gloria Steinem座談，她坦然表示，自己在上壹個付費性教育網站。
作為成年人，確實沒啥大驚小怪的。只是，26歲的赫敏在我們心目中，壹直是壹名少女啊！
這種少女感，來自她的成名作，也來自她這麼多年來不變的、清澈的眼神。
而且，在我們心目中，赫敏戲裡戲外都是壹名強韌少女。
從身家7000萬美元的童星，到名校高材生，赫敏真是才、財、貌叁全。
赫敏早年父母離婚，跟隨父親生活，經濟也壹度拾分困難。9歲開始失去童年。每天6點鍾到達片場，9點回家，幾乎成了她生活的常態。
2014年，赫敏從布朗大學畢業，成為最美的英國文學學士。
同年成為聯合國親善大使，在聯合國總部發起了HeForShe運動，呼吁男性在消除性別不公中發揮更大作用。
赫敏在采訪中承認，第壹次在聯合國講台上演講，自己緊張得要死，腦子壹片空白。
但她挺過來了。女明星搞女權主義，網上多的是各種各樣的質疑和責難，不知道有多少女孩子願意面對這種壓力。
但赫敏壹直很勇敢地面對著，繼續參加各種活動、宣傳自己的主張。至今，已經有130萬人參與到HeForShe運動中。
除了肆處游說，赫敏也沒有忽視自身的成長。
今年1月，她在美國豆瓣Goodreads上成立讀書俱樂部，壹個多月就吸引了超過10萬書友。
她推薦的第壹本書，就是這位女權主義者Gloria Steinem的自傳。
上個月她更是宣布，接下來准備息影壹年，每周讀壹本書，對自己從事的女權運動建立更透徹的理解。
赫敏這麼棒，連英國皇室的哈裡王子也在追求她，網友也跟著著急，要王子趕緊把她娶到手。
赫敏卻說：要成為公主，不壹定要嫁給王子。
今年5月，赫敏被牛津大學授予為期叁年的兼職訪問學者頭銜，獲得這個榮譽的都是各個行業的備受贊賞的公眾人物，學生們都期待著赫敏來分享自己在聯合國服務的各種經驗。
知道自己想要什麼，了解想要奔向的目標，更要嘗試著盡壹切努力去實現。
放棄成為王妃的赫敏，不到30歲就活成了自己的女王，真的是勇敢又有主見的少女壹枚。
說到勇敢又有主見的少女，還有壹位34歲了，她就是林依晨，不僅是影後也是個妥妥的學霸。
這是10年前《惡作劇之吻》的"傻白甜"袁湘琴
拾幾年過去，林依晨已結婚嫁人，當年那個圓潤可愛的林依晨還是那麼美，依舊少女感拾足！
她很小的時候，父母分居，高中時正式離婚。媽媽含辛茹苦地把她和弟弟帶大。
到林依晨高中的時候，家裡已經欠下500萬台幣的債務。
禍不單行，林依晨16歲那年，媽媽得了腦中風。
整個家庭的重擔壓到林依晨壹個人身上。
18歲的林依晨為了給弟弟買壹台新電腦，報名參加選美並獲得了冠軍，隨後開始參加MV及廣告拍攝，就此開啟演藝圈生涯。
拍《天外飛仙》的時候，林依晨還是大肆的學生，又要拍戲又要准備畢業論文，她有時候連續幾天都不睡覺，身體疲憊到崩潰甚至還寫好了遺書。
但是她堅持了下來，畢業時，更以優秀畢業生的身份接受馬英九的頒獎。
憑借堅韌她壹步壹個腳印，終於在出道後第六年還清了債務。
在這壹年，她也收獲了最年輕的影後。憑著《惡作劇之吻》和《我可能不會愛你》兩次獲得金鍾獎戲劇節目女主角獎。不到叁拾歲就獲得兩次視後桂冠，好厲害的說。
事業正如日中天卻沒有讓依晨留戀，她選擇停工學習，去英國求學深造。
對於息影壹年的經濟損失，林依晨毫不在乎，還會和同學壹起坐地鐵
從18歲出道到現在34歲，林依晨和不少男星有過親密合作，她收割過的男神更是無數。
從早期的賀軍翔鄭元暢，到後來的胡歌陳柏霖馮紹峰，每壹個都能和她CP感拾足。
但是出道這麼多年竟保持零差評無緋聞，她說：跟異性要麼是普通朋友，要麼就是另壹半。若有紅顏、藍顏知己的存在，我們都會彼此吃醋的，還是不要了。
老公林於超認識了拾幾年結婚，不同於其他明星的奢華婚禮，林依晨想要的特別簡單，宴席也特別低調，全程完全沒有接受品牌贊助。
林依晨在婚宴穿的叁套禮服，兩套在英國買，另壹套更是設計師友人設計制作，叁件禮服的總價大概人民幣4萬8。
婚戒就是平常戴的普通戒指，而且戴了很多年；連佩戴的耳環和手鐲也不過1千出頭！和那些動不動就幾百萬上千萬的明星首飾相比，實在是太低調。
除了低調的婚禮，600盒發送給賓客的喜餅，是特別向慈善機構喜憨兒基金會訂購的！
34歲了還依舊喜歡素顏出鏡，依舊滿滿的膠原蛋白
愛情上，身為繁華復雜的娛樂圈卻是零緋聞。事業上不爭不搶，成為圈內活得最幸福瀟灑的人。生活上，她更是始終知道自己需要的是什麼，並為之不斷追求。
所以這麼多年歲月好像忘記了她，仍然壹副少女顏。
你眼中的30歲到底應該是怎樣子的？
老媽已經發現了，那種內心強大、堅定的做自己的女生壹直都會散發光芒，從內心到外在的雙重強韌，就是真正的強韌，就像上面兩位。
攤手，這就是人家永遠17歲的秘密。
保持雙重強韌，說起來容易。
社會環境、空氣污染、生活壓力，都會對我們的身心造成巨大侵害，皮膚變得幹燥、敏感，分分鍾和少女顏說再見。
雖然人力永遠不能與現實和自然規律相抗衡，但是要怎麼樣才能在惡劣環境中保護自己、讓機體和皮膚都變得強韌起來呢？
老媽選擇相信科學，在中醫理論中，人體是和諧統壹的整體，伍髒六腑、身體發膚之間都是相互連接的。而現代的西醫理論也與傳統東方智慧相互呼應。
如果毛發幹黃，證明腎髒不健旺；如果皮膚長期有問題，則是伍髒出現失調。
腸道中淤積毒素會導致便秘、面部暗黃、生出暗瘡、粉刺、色斑，而腸壁上凝結的宿便則會影響水分吸收，導致皮膚缺水，沒有光澤。
徹底解決皮膚問題，首先應該解決的是腸道問題，通過結腸水療SPA迅速沖洗腸道內的淤積毒素，然後再通過健康飲食重塑健康腸道。
這就是為什麼宋美齡壹直活到106歲皮膚還是那麼光彩照人的秘密。
99歲的宋美齡面容依然姣好，肌膚依然白淨，白皙細嫩，身材依舊，有皺紋，但無壹點雀斑。
宋美齡堅持每天臨睡之前都要灌腸，幾拾年如壹日，她曾說：“每天痛痛快快地灌壹次腸，再痛痛快快地洗壹次澡，我覺得自己是完成了壹件了不起的新陳代謝的大工程，小小的麻煩能換來痛痛快快地睡壹覺，何樂而不為呢？”
現在溫哥華就有這麼壹家靠譜的水療會所Puriin Spa，位於繁華的溫哥華市中心Marriott Hotel Vancouver萬豪酒店的贰層，也是酒店客人的專屬SPA，肥皂劇的明星和維密的超模都有光顧過哦。
雖然很久就聽過結腸水療的名稱，但是真正在我心裡留下深刻印象的是在某壹集的《康熙來了》，當時牛爾老師興高采烈的講解自己在家DIY大腸水療的過程，然後小S就很匪夷所思的表情。
這周剛好有機會近距離接觸以踏實專業的服務和實在親民的價格贏得壹批又壹批忠實客戶，連VIP都不曾獲得折扣的Puriin Spa。
如今現代科技的運用，使得這種水療不僅沒有麻煩和痛苦，甚至很溫柔，就是壹個SPA。
盡管大多數人聽到水療的第壹個反應是恐懼和抗拒，事實上，大腸水療采用的水壓，是每平方寸壹磅的水壓，這比自己平時用力大便的壓力還低。
如果你是第壹次體驗，專業水療師會在這間溫馨的會客室裡送上壹杯熱茶，像朋友聊天壹樣向你了解生活習慣，既往病史，做測量體重等。
為了緩解壓力，也會建議你先從美容漂浮開始。
漂浮水療的原理跟死海的原理壹樣，含有高密度的鎂鹽，躺進去的時候浮起，讓身體自然飄浮在水面上，達到舒緩肌肉酸痛，放松身心的效果。
飄浮的好處有很多，改善睡眠，消除壓力，舒緩疼痛，美容和提高新陳代謝，因為鎂鹽在幫助代謝體內的毒素，活絡身體的淋巴系統。
這是單人的飄浮室，可以直接在裡面進行淋浴，很多人會放松到睡著，在飄浮的最後5分鍾會有音樂，讓你很自然地醒來。
這是雙人間，適合COUPLE，以及和好朋友們壹起。做完飄浮後會覺得精神變好，皮膚和頭發也變得光滑。
重頭戲來了，這就是傳說中的結腸水療機。Puriin Spa引進的這種洗腸機是比弗利山好萊塢明星們用的最新款，壹共配備叁間這樣的專業設備體驗室。
會中英文雙語的水療師會做簡單科普，比如機器開關，水療過程、工具使用等，確定沒問題後會離開。
之後會通過對講機跟你聯絡需求和詢問感受，所以不用怕羞羞，完全可以確保你的神秘感。
最新型的壹次性專用肛管，塗上潤滑劑從肛門插入直腸約5公分，之後呈仰臥姿勢。經過特殊過濾的純淨水，由機器控制流量，經過整個大腸，腸內注入的水分隨著腸中的廢棄物壹起流出。開始放水時，會覺得肚子脹脹的，這個時候的指導原則是壹定要HOLD住，從注水—洗淨—排出循環作用可以徹底清洗全部結腸。
歐美衛生標准的淋浴房和盥洗台，在享受完腸道SPA後還可舒舒服服地洗個澡。
結腸水療SPA除了能排除體內垃圾、糾正腹瀉、改善便秘、調節腸道菌群失調，重要的是能幫助你改善皮膚，塑造身材，永葆強韌的完美效果。
現在Puriin Spa將送出專屬福利：
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