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日期: 2016-10-17 | 来源: 卡娃微卡 | 有0人参与评论 | 专栏: 饮食健康 | 字体: 小 中 大
别看木耳其貌不扬。它的营养价值可高着呢！还不知道怎么炒好吃？
那就快来学一学吧~
减 脂 瘦 身[凉拌木耳]
fungus salad
材料：
黑木耳30g，葱，麻油适量。步骤：
把适量的黑木耳用水，洗净，泡开。
在锅里加水，将泡开的黑木耳放入煮10分钟。
煮好后捞起放进冷水中浸泡15秒左右。
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