-
日期: 2016-10-24 | 來源: 有品生活 | 有0人參與評論 | 專欄: 飲食健康 | 字體: 小 中 大
秋吃雪梨滋陰潤肺，下火降燥，什麼？你只知道冰糖燉雪梨？莫慌，這就來教你幾招！
「
紅棗銀耳雪梨
pinpinlife」
據說這是壹道堪比燕窩的美食佳品！
配 料? 雪梨叁個、紅棗拾顆左右、銀耳壹朵、冰糖壹把，適量蜂蜜或桂花蜜
做法：雪梨削皮，挖去內核，放入食材，加入足量清水中小火燉煮1小時，最後放入蜂蜜、桂花蜜調味，大功告成！
也可以直接把雪梨切塊，還可以加百合、蓮子、枸杞，喜歡什麼加什麼！就是這麼任性！
「
冰糖烤梨
pinpinlife」
配 料? 3個梨，冰糖壹把，肉桂粉（個人喜好）
做法：1.雪梨洗淨，去掉頭尾。
2.用刨刀刨成薄片待用。
3.放入事先融化好的冰糖水裡煮沸，可加入肉桂粉或自己喜歡的調味料。
4.平鋪到墊有烘焙紙的烤盤上，撒上調料進行烤制。
5.多觀察烤片的狀態，烤成這樣就差不多啦。
壹盤美味又健康的的烤雪梨片就做好了，是不是很簡單呢？動手做起來吧！
「
紅酒雪梨
pinpinlife」
紅酒富含多種營養元素，對女性益處多多，這道紅酒雪梨可謂是美容佳品！
配 料? 6個雪梨，壹小碗白糖，適量紅酒
做法：雪梨洗淨去皮，紅酒加入清水和適量糖，煮沸後下整顆的雪梨，中小火燉煮壹小時以上即可。
紅酒燉梨美容養顏，看這鮮艷欲滴的顏色，你怎麼能拒絕呢？
「
蘋果雪梨汁
pinpinlife
」
兩種水果的搭配，才是最完美的果汁喲！蘋果和雪梨結合，給你最好喝的秋季飲品！
配 料? 壹只雪梨、壹只蘋果、香料少許
做法：1.雪梨蘋果洗淨切塊。
2.研磨香料成粉末狀，將所有食材放入攪拌機中榨成汁。
「
秋梨膏
pinpinlife」
秋季喉嚨幹燥，容易上火？試試這款潤肺安神的秋梨膏！
配 料? 3個雪梨、壹把冰糖、半個羅漢果、半顆檸檬、蜂蜜適量
做法：1.秋梨洗淨切小塊，越小越好。
2.把羅漢果顆粒掰開，用開水沖泡備用。
3.把梨塊、冰糖加入鍋中，再倒入泡過羅漢果的水，小火燉煮，以免糊鍋。
4.熬至湯汁濃稠，可加入少許檸檬汁和蜂蜜，放入攪拌機中打成泥。（此步驟可省略）
5.趁熱裝瓶密封，有助於保存。
做好的秋梨膏可以在早餐的時候拿出來塗在吐司片上，也可以用溫水沖泡直接喝，降噪潤肺，是不是很棒呢？趕緊做起來吧！
- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
-
原文鏈接
原文鏈接:
目前還沒有人發表評論, 大家都在期待您的高見