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日期: 2007-08-13 | 来源: Edwin | 有0人参与评论 | 专栏: 大温哥华中华文化中心 | 字体: 小 中 大
（资料提拱：大温哥华中华文化中心／来源北美中文网）元极舞的主要特点是：元极舞是将＜混沌初开功法＞的静功／动功／按摩功的精华与武术／舞蹈／元极音乐融为一体的健身舞蹈．动作刚柔互化，舞姿舒展，意境高雅．长期习练，身体与元极音乐自相贯通．使性命安和／心欢体畅／喜乐自生／能平衡人体内五臟元音，產生不求治病而病自癒，不求延年而寿自长的效果．另外，更可使关节韧带回復弹力，恢復血压正常，减少腹部脂肪，达到强身健体，身心健康的目的．
元极舞是一个结构完整的舞蹈，集体跳元极舞可以组成大的三元场，也可选节单跳，有很大的灵活性和适应性．男女老少均可作同时练习．
上课日期：每星期一月上午十时至十一时或每星期五上午十时至十一时．
导师：ANNA WONG 黄燕娥老师 联络电话：604-658-8850或604-899-2208
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