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_NEWSDATE: 2017-01-17 | News by: 甜甜的生活手札微信号 | 有0人参与评论 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
且煲成汤能保护营养成分不受损失
请多多支持甜甜哦，甜甜爱你们
材料
1斤豆腐、1袋干紫菜、3杯水、味增汤酱料、1根葱、盐
步骤
1、豆腐切块，在煮锅中，用大火将水煮沸；
2、将味增汤酱料拌入锅中，搅拌均匀，直到调料化开；
3、与此同时，将紫菜用温水泡软，需3分钟；
4、然后转至小火，煮5分钟，加入切好的豆腐，焖煮5分钟；
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