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_NEWSDATE: 2017-07-27 | News by: 辣妈悦团 | 有0人参与评论 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
光脚走路的好处多到你们想不到！
不管大人们怎么威胁，娃还是喜欢光着小脚丫，在家里，草地上，在软软的沙地里，还有铺满鹅卵石的公园里……那种自由自在的畅快，小孩子的世界你们真的无法体会啊！其实孩子们的这种选择不仅没有坏处，反而好处多多：
可以增强体质：国外好多幼儿园经常有老师带着孩子赤脚活动，比如做游戏、慢跑。而在日本，“赤脚”也已成为一门正式的课程。夏天，在安全、干净、舒适的环境里，经常光脚不仅不容易生病，反而有利于孩子足部血液的循环，提高抵抗力和耐寒能力，还能预防感冒或者受凉腹泻等疾病呢！实践证明，经过一段时间的光脚训练，好多小朋友体质增强了，身高、体重增加了，甚至连伤风感冒也很少发生了。
刺激触觉感官发育：宝宝的小脚丫分布着丰富的神经末梢，是重要的触觉感受部位。行走的时候，可以接触不同质地的地面传来的刺激，有助于刺激触觉神经发育，促进感官和大脑发育、增强记忆，提高感觉灵敏度、增强身体的灵活性和协调性！这种不花钱就能在家做的感统训练，却总被阻止，真是太可惜了！
光脚有助于学走路：学走路，是宝宝成长必经的一项重要课程。但是很多小朋友遇到问题，爸爸妈妈们却不知道怎么解决。其实，这些问题有一个很简单的解决方法：
走路不稳？——光脚训练就能解决！
踮脚走路？——光脚训练还能解决！
扁平足、脚内翻、足外翻？——光脚训练同样能解决！
艾玛，光脚简直是宝宝学走路的神助攻啊！这是因为光脚能让脚更好的抓住地面，不仅不容易滑倒，还有助于宝宝学习掌握平衡，学得更快，走路更稳。很多爸爸妈妈会给宝宝买学步鞋，认为学步鞋可以帮助宝宝学走路，其实学步鞋只是保护脚丫在外不受伤害，而光脚，让宝宝的小脚丫不用受到鞋子的束缚，不仅能锻炼组第肌肉和韧带，促进足弓的形成，还能预防扁平足哦！总而言之，在学步期，让宝宝光脚走路好处多多！
光脚能增加食欲、促进生长：不论大人还是宝宝，脚底都有很多穴位，光着脚走路，等于直接进行穴位按摩。光脚走路能起到调节大脑等器官的功能和作用，促进血液循环和新陈代谢，起到健脾益肾、镇静安神的作用，让宝宝胃口大增，长得更好。
不过，想让宝宝享受光脚走路的乐趣，爸爸妈妈门还是要做点儿准备：
1、保持地面环境清洁、安全。一定要及时的清除硌脚或者危险的小障碍物；
2、检查宝宝的小脚丫有没有汗液和灰尘，避免滑倒，上床前要把宝宝的小脚清洗干净；
妈妈们不要偷懒，宝宝喜欢的是干净、舒适的地板，这样就不用总怪宝宝的脚丫不干净，弄脏沙发和床单咯！- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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