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日期: 2017-12-07 | 來源: 英國那些事兒 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
但Hof自己卻有不同的看法，
他認為，盡管自己完成了這麼多不可思議的，突破人類極限的挑戰，但自己並不是“天生神力”...
在完成所有挑戰之前，他都有壹個長期的訓練和准備的過程，
“我能完成的，其他人也能做到”...
Hof在各種挑戰中也曾遇到過挫折，他曾經多次在冰層下潛泳時突然找不到洞口，
“在冰層下潛泳找不到出口時非常可怕的經歷，那時候無論做什麼，都難以做到‘心無旁騖’...”
在自己挑戰各種耐寒極限之外，Hof也倡導其他人學會讓身體挑戰極限，發掘身體的潛力...
當然，有爭議的是，
專家們認為，Hof的訓練方法並不是對所有人適用....
前兩年，有人使用Hof的方法並沒有讓自己成為的身體素質超乎尋常，甚至有人在鍛煉中出了事故....
但Hof表示，任何挑戰極限的訓練都要在足夠安全的環境下開展，他本人並不同意像他壹樣激進，
“我依然相信，人體擁有的潛力遠遠超過我們的想象....然而要達到樣的高度，需要從身體和意志兩方面進行訓練，缺壹不可....”
“而且，我並不迷信於健身房，鍛煉身體可以在花園裡，在家裡，隨時隨地都能實現…重要的是，你願意挑戰自我…”- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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