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日期: 2018-06-24 | 来源: 槽值 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
在实验结束一个月之后，志愿者们都神奇的瘦回了原来的体重，而且他们并没有进行任何可以的减肥，或者减少自己的卡路里摄入。
这是为什么呢?
很早之前，科学家就做过一组很极端的实验。他们对一组肥胖的志愿者进行了严格的监控，要求他们减去10%的体重。
减肥成功之后，科学家们给他们提供了身体每日所需的卡路里量的食物，希望他们可以保持身材。
但是通过监测分析，即使他们的每日摄入量足了，但是他们依旧有很强的饥饿感。
科学家解释说，因为这些人长期处于肥胖状态，所以大脑和身体会认为原来的体重才是最正确的。
这样的话，即使你在短时间减去了不少体重，但是你的大脑还是会努力把你带回原来的体重
所以不管是减肥还是增肥，都是一个持久战，你必须要和自己的身体做长久的斗争，让身体慢慢适应新的自己。
当然，虽然说光吃不胖是因为遗传基因造成的，但是科学家还是用实验里理论证明了，减肥是个持久战，一切都要慢慢来
快速减肥相比缓慢减肥更容易反弹。
如果你没有天生的光吃不胖的基因，那么，管住嘴，迈开腿，才是减肥的不二法则。
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