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日期: 2018-07-04 | 来源: 悟空问答 | 有0人参与评论 | 专栏: 减肥 | 字体: 小 中 大
翻看邓超微博发现他曾公开发表过自己的减肥方法:每天两顿、晚餐不吃、少油少盐、尽量水煮、蔬菜鸡肉虾为主,每天运动一小时,听起来简单,执行起来实属不易。
搜索杨紫的微博,跟“瘦”有关的就四十条,跟“减肥”有关的有五十六条,可见其决心。其中她试过不少方法,包括断食!注意是断食!以及运动。看下面这幅图,杨紫吃的正是传说中女明星的“妖婆汤”,清水煮萝卜、青菜、玉米等,看起来丝毫没有食欲啊! 但终于是经过了不懈的坚持,杨紫终于是达到了的目的,减到了自己满意的体重。
看了上述这些方法,无非就是“管住嘴,迈开腿”明星也跟大家一样,在减肥的过程中都要经历痛苦,即便是用了逆天的方法,也不是一蹴而就,所以妹子们还等什么,妥妥动起来啊!
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