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日期: 2008-02-27 | 来源: 北美中文博客 | 有0人参与评论 | 专栏: 饮食健康 | 字体: 小 中 大
（2）芦荟用刀去皮，切斜刀片备用。
（3）桂园去壳，加半杯水、加冰糖少许上笼蒸1小时，取其桂园汁（桂园留作它用）备用。
（4）取火龙果拌好蜂蜜的果肉，放入小碗中，然后将芦荟片，一片片贴在火龙果至上，将冷却后的桂园汁淋在上面，最后放二小片猕猴桃点缀即可。
特别唠叨:
切芦荟片注意滑刀，芦荟还可以切小丁粒效果也不错。火龙果尽量挖碎些。桂园汁要冷却后用。另外还可以，将全部材料放入火龙果，果壳内效果也不错。
火龙果沾蜂蜜可以盖住果肉原有的那种生涩味。火龙果作为一种低热量、高纤维的水果，其食疗作用就不言而喻了，经常食用火龙果，能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目，对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用，低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品，可以防止"都市富贵病"的蔓延。
妇女因贫血引起的面容憔悴、黑眼圈或皮肤松弛等问题，常吃桂圆能促进皮肤表层的血液循环，增加皮肤的营养，改善皮肤组织的排泄功能，促进胶原细胞的合成，提到皮肤的抵御能力，从而分散黑色素，还其娇嫩弹性。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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